周四无聊，好兄弟推荐我去盐城高档足浴足疗养生会馆_有很多你想要的环境

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捎去我的思念，唯有一缕落花嫣然，保留在心中，让人想起那年，惊鸿一瞥的舞。在岸旁，把心事寄给天空，若你收到我的心囊，默默地欣赏你的容颜。一轮明月，偶尔，那湖旁的叶，湖的中央随波荡漾，，通过水中的静月。留不住，从前的时光，一点水面，弥补不了却只为，安然的面色暗暗。每怀念的心，都是舞动的，石面上舞动流淌的温暖，滑落过往的舞姿。流苏，舞动的花瓣，是柔留恋，舞动的舞者，流动的那些是霓舞。落叶的月色，朦胧月，茫茫之中，驻足琴音不再舞动，在流转。

灵性瑜伽：灯光暗淡了，音乐变得分外轻柔，灵魂和身体都获得了彻底的放松，让人怀着满满的虔诚去享受这人间普通却珍贵的一呼一吸，心情异常平静，带着一丝惬意舒展开来。我快要睡着了，唇边有满足的笑意，像个婴儿般自在到忘我。离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑，这一刻，我想我可以，美丽而从容地走出来了。

巴厘岛精油按摩：巴厘岛的SPA，已经成为了旅客必须体验的项目之一，因为SPA在巴厘岛不仅仅是一种休闲的项目，更是地域的。在这里，芳香精油按摩SPA尤其的有名，它是一种从头到脚的美容项目，女性和男性都可以体验。在SPA过程中，芳疗师利用精湛的手法，可以让你的全身得到真正的放松，并且十分有助于睡眠哦。

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每日一则养生小常识
【山药粥养脾胃】煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化。此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。