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每日一则养生小常识
【皮肤干燥的解决办法】避免冬季干燥的天气,生活上要正确饮水,肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水,可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤,红枣能让气色更好。午餐后喝普洱,可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水,可以让身体充满水分。

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