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SPA香薰鸳鸯沐足:一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡,而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水,通过冷热交替进一步地刺激足底神经,让沐足的功效更明显。其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌,类似针灸作用,通过促进血液循环,达到行气活血之效,同时去除沉淀于脚底素,祛病强身。

漩涡浴疗:法漩涡浴是用较柔各的漩涡水流来冲冼身体,这种洗法能够到达医治关节、结缔组织损伤效果,包含一些神经疾病。

翘臀按摩:1.双手交互由下臀部向上悄悄提拉,反复继续按摩.2.左右边向上按摩可预防下垂

spa的注意事项
在做SPA按摩前后的一个小时内,不要进食。但要充分喝水,以加强做SPA的效果。在做SPA前,最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴,让自己放松,从而可以更加享受SPA。
在做SPA时,要抛开杂念,冷静心情。在许多做SPA的场所,都设置了冥想室,做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。做SPA帮助自己拥有更加青春靓丽容颜,但是不能频次过多。

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