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小米粥营养功效有哪些
小米粥是以小米为主要食材熬制而成的,一种独具的北方粥点,口味清淡,味清香,具有简单易制,有助健胃消食的特点。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,具有预防消化不良及辅助治疗口角生疮的功效。所以小米粥的营养价值其实是很高的。
小米可单独煮熬成粥,亦可加入大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉等,一起熬成风味各异的营养粥品。也可以把小米磨成粉制成糕点,美味可口。《本草纲目》说道,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。
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东篱把酒、南山采薇,多么美好的句子,缥缈红尘,怎奈是一念欢喜,一念悲伤。不知怎的,我总能想到,花开一千年,花落一千年,花叶永不见这句话,遥想到彼岸的她,笑语盈盈,如最美的风景,在那里,倚着树,望着江,寂寞无言。
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面部瑜伽:它是一种美容新方法。借助珍贵的犀牛角刮痧板,配合纯天然植物精油,打通面部的经络和穴位,改善微循环,消除沉积在皮肤深层的内毒素,增强皮肤功能。去除斑点,消除皱纹、提升眼袋,令肌肤晶莹、剔透、细嫩。
香薰按摩:这个疗程适合脑力工作者、感觉耳塞和过量耳垢、睡眠质量差,以及头晕目眩压力过大,记忆力不集中,常用电脑手机者。运用香薰按摩,让温暖的能量通过面部通达周身,使身心愉悦、放松。操作流程:亚健康检测—淋浴—足部水疗—肩松—能量提升(养生粥、水果、花)—头部减压放松—头部刮痧—开穴(头部、耳部)—耳烛排毒—深层洁肤(10分钟)—爽肤—滋养—养生。
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感觉非常好,按完之后腰椎获得了新生,邱师傅技术很好,点赞
技师手法很好,轻重适中,按摩的过程中一直询问力度,哪里不舒服,环境也蛮好的,为我服务的是18号技师,
非常好,老客人了,今天的1号和16号技师不错,上一次的3号和99号也很好
手法很正,老妈只有在这家按着有效,超级不错~
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按摩师手**当的专业,全程无任何推销,按摩后全身放松,以后会继续去。
剪头发很快,剪的也不错,下次还来,也没有推销,还是很满意的,
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