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按摩的好处
1.缓解压力是首先想到的按摩疗法的好处之一。这也是一个人努力实现健康生活方式的重要部分。临床研究表明,即使是一个半小时的按摩也可以显著降低心率、皮质醇水平和胰岛素水平,按摩疗法可以帮助减轻压力。
2.当我们在拥挤的交通中或在工作截止日期前工作时,身体会产生不健康的激素积累。长期压抑的应激激素皮质醇水平会导致失眠,甚至消化问题。按摩可以降低身体的皮质醇。这会让身体进入放松的休息和恢复模式。事实上,按摩会在大脑中引发化学反应,从而产生持久的放松感,减轻压力,改善情绪。
3.按摩可以放松,放松在不良姿势下引起疼痛的肌肉,并使身体处于自然、无痛苦的姿势。随着按摩肌肉的放松,放松的关节有更大的自由度和压力点。这使身体能够以健康自然的姿势进行自我定位,从而避免随着时间的推移出现运动和疼痛反应。
4.深层皮肤按摩的长期效果优于深层皮肤按摩。良好的血液循环是定期按摩治疗的结果,这是身体连锁反应的一部分。
5.按摩疗法是一种有助于保持和提高柔韧性的运动疗法。通过肌肉、结缔组织、肌腱、韧带和关节的工作,定期按摩可以提高你的柔韧性和运动范围,使你的关节更平滑,减少受伤的风险。
6.临床研究表明,定期按摩不仅有助于减轻压力,而且可以自然地提高免疫系统的杀伤能力(人体自然杀伤细胞的活动水平),减少T细胞的数量,从而提高身体的整体免疫功能。

会所吸收了古代养生医学和西方经典芳香疗法的精华。针对城市人群普遍缺乏锻炼、长期承受工作压力的亚健康状态,提供一种渗透稳定、力量统一持久的舒缓清新的休闲体验。