昨晚去了一次上海桃浦高端足道足浴会所_环境五星级的标准

或许你还在为生活奔波劳碌，经常加班出差，很久都没有好好放松一下，这时会所就成了你最好的选择，这里有可以让你放松的项目，有各种游戏放松你的心情，不仅如此，还有spa、水疗、油压都是能放松你肌肉的好选择。

会所是集足浴、养生、护理按摩、精品水疗为一体的休闲健康中心。高端氛围，享受高品质。工作人员的服务很周到。专业足底按摩工作可以消除疼痛和疲劳，缓解和放松压力，停留在龙足径上，集中精力，感受每一寸肌肤的伸展。我们的服务非常周到，为您提供100%的舒适！

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上海桃浦高端足道足浴会所会所每间套房都有宽敞的浴室、衣柜、带一面大镜子的梳妆台、独立的淋浴间和灰色花岗岩泳池。一扇活动门将水疗区与按摩区隔开。按摩区有两张床，在交织的淡黄色纱帘下有休息区。这些房间既舒适又友好。每个房间有50~70平方米。在每个水疗室和套房里，你都可以感受到历史长河中的文化氛围。

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布局中布局注重动态线条和空间模式设计，并仔细考虑了开放和空间与立面设计之间的流线型关系。高端、高效、合理，提高了房间的舒适度。整个设计风格现代、高品质、视觉透明、优雅。设计理念为用户提供舒适和放松，成为空间真正的朋友。恒温游泳池融自然于一体，焕发活力。墙壁上的深色火山岩丰富了立面材料的纹理，灰色风格强调了房间的宁静。蕴含着十足文雅内蕴。

中国古典装饰会所注重空间的意境。颜色以金黄色和浅黄色为主，突出了会所华丽的风格。门头的木雕座椅屏风庄严而神秘。时尚典雅的枝形吊灯与传统象征大理石地板上下呼应，让中国古典装饰会所略带宫廷气息。会所大堂的设计独特而令人惊叹。整洁、有序、明亮、华丽的大理石台阶和精雕细琢的格子木窗户都经过精心规划。会所的设计在平面、空间处理和装饰雕刻艺术的综合运用上充分体现了鲜明的地方。会所过道的设计造型丰富，注重节奏美。石雕、木雕和砖雕融为一体，展现田园之美。崎岖的青石和光滑而诚实的鹅卵石构成了一对遥远的古代绘画。这幅伟大的古代山水画展示了中国传统艺术的永恒之美。会所一侧的风景区设计生动有趣。

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上海桃浦高端足道足浴会所女孩有一双明亮的眼睛，明亮而清澈，像星星一样明亮。我不知道她是怎么想的。她兴奋地对自己微笑。她的眼睛弯得像新月，仿佛光环也溢了出来。在皱眉和微笑之间，高贵的表情自然流露出来，这让人们不得不惊叹于她优雅美丽的光芒。

健康的生活方式不仅对你的身体和心灵有好处，还有你的精神世界。适度的运动、营养丰富的食物、良好的卫生习惯和充足的睡眠是一个健康的身体的基本要素。有了这些，你就不太可能体验到心血管疾病、慢性疾病和抑郁症。健康的生活方式让大多数人以最小的努力，就能够抵御甚至最艰难的感冒或流感。改善消化营养丰富的食物是任何健康的生活方式的一部分。新鲜水果和蔬菜很容易被人体分解和吸收其营养成分。包装食品或添加剂和防腐剂有很多让消化道陷入困境，导致在结肠沉淀很多污秽。天然食品促进健康的消化。如果你的身体可以轻松地分解食品，在食物经过消化道时，就能够吸收更多的营养。这也将让食物中的纤维平滑地移动系统中的废物。额外的能量吃营养丰富的食物，使身体功能处于最佳状态。消化系统的工作效率会更高，分解和吸收食物更彻底。食物被分解后，被转化成葡萄糖。葡萄糖是你的身体燃料。新鲜水果和蔬菜分解成简单的糖，提供快速爆发性的能量，而复杂的碳水化合物和蛋白质的分解速度比较慢，可提供更持久的可用能源。健康的生活方式不仅可以创造这些额外的能量，也能够在各种活动中使用它。增加力量和耐力:你的身体能更多地利用你吃的食物的营养成分，来建立和保持更多的肌肉组织。它也加强了现有的组织。随着肌肉变得更强，就能够使用更长的时间。运用健康的生活方式，让运动变得更愉快，更有价值。你锻炼得越多，你的肌肉就会变得越强。也包括你的心脏。加强你的心脏和其它肌肉可以让你有更长的时间进行更多的活动，同时也不太容易受伤。无论是进行每周三次锻炼或进行与家庭和工作相关的任务，你都不会那么累。感觉在一天结束的时候可以完成更多的任务。降低健康上的风险:如果你的身体可以用合适的方法有效地发挥作用，是不太可能患上慢性和其它疾病的。平衡适度的运动和充足的休息，良好的饮食习惯，可以保持强劲的心脏和标准的免疫系统。营养丰富的食物为身体提供维生素、矿物质和氨基酸，增强细胞的机能水平。健康的生活方式，需要平衡休息和放松活动。当你的身体处于休息状态，好好调理;由于过度工作时，让你的身体及其部位好好放松。幸福感:当你生活在一种健康的生活方式时，你的身体功能效率高，你的头脑是清醒和警觉的。当身体、心灵和精神合二为一时，你将觉得很幸福，在紧张和兴奋的时候，你可以保持清醒，并且不太可能去担心那些小事的。笑容会经常在您脸上绽放，好好享受你的幸福时光。

前世今生：把身体从纷繁的人群里脱出，置于一个静寂且趣味盎然的世界。好香不仅芬芳，使人心生欢喜，而且能助人达到沉静、灵动的境界，于心旷神怡之中达于镇定。就像一杯好，乍看与其它的毫无二致，但细品就会觉得完全不一样，它的滋味更加醇厚，口感更加顺滑，层次更加丰富，让人捉摸不透而又神魂颠倒。穿上汉服或者旗袍，点一炉熏香，放一首典雅的音乐，泡一壶自己喜欢的与朋友分享，或者一个人也很好，静静的品味，思绪万千，心头温暖。吟一段桃韵，饮一壶清酒;执一手竹简，懂一颗真心。我懂你心，亦信你懂我。

韩式按摩：说到韩式按摩大家就会联想到是韩国的按摩项目所以大家都称之为韩式按摩，那么韩式按摩油什么特点呢，下面我来为大家介绍一下韩式按摩主要是通过伸，推，挤这几种方式来按摩主要的效果是起到疏松筋脉，可以治疗一些身体的旧伤关节劳累受损都能起到很好的改善，也有作用!所以韩式按摩在韩国对于一些中老年人来说都比较吃香的，有空的话您也可以体验体验哦!

巴厘式按摩：运用天然芳香精油进行按摩,属于油压的一种,首先芳疗师从头到脚先按摩一遍，利用手掌和手指推拿、身体的穴道，揉搓、推滚表层和深层肌肉，以帮助血液循环、放松紧张的肌肉。然后将精油以搓揉双温热,再持续地在全身上下慢柔可缓肉的紧张，促进血液循环，同时，可以消除精神上的疲乏。

宫廷理疗：源自清朝宫廷养生，侧重于养心凝神，据说是最受康熙皇帝喜欢的身体调理之一。现在，我们在保留这个传统项目精髓的基础上，并将印度瑜伽的柔美与灵动融入其中。整个项目过程中，需要客人完全的配合放松，首先是一段身心调息术，有助于帮助现在都市男性放松解压，缓解工作压力，生活压力，完全放空心灵。

spa水疗：水疗(hydrotherapy)是利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度、机械和化学。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

今天下午抽空去康友四季（浦东大道店）做了精油按摩，11号技师服务态度挺好，按摩手法娴熟。经过一个小时左右的按摩，原本紧绷的背部肌肉，放松了许多。值得推荐。期间，商家有心，还赠送了小吃，和茶水。值得点赞。
推介找66号技师，人热情，不推销，技术超级好。
地处闹市，环境优雅整洁，空气清新，服务员微笑服务，态度非常良好，给人带来心情愉悦的感觉，休闲好去处，去过一次还想再做回头客，也会介绍自己亲朋好友一起光顾，希望小店保持优良传统，公道价格，和微笑服务，给五星好评！
81号，，100号，，够骚，我喜欢，给力！非常棒，美美哒，萌萌哒！
腰酸背痛去放松放松，结果技师手法一般般，期待下次能遇到专业些的技师
服务挺热情的，按摩的手法也挺专业，按完之后感觉放松了一些
还可以，全程比较完整，还可以，蛮放松，休息的好去处
环境挺好，小桥流水的，手法挺好的26号按的。

每日一则养生小常识
工作中怎么防辐射脸上无端地生出许多痘痘，这就是人们常说的"计算机皮肤"的症状。电脑面前两件事：1、减少辐射。可以给电脑装上防辐射屏，并尽量避免长时间流连在电脑前。2、泡杯绿。尽量多饮用绿，绿中的多酚具有很强的抗氧化作用。

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