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山花烂漫,层林浸染,清秋时节,总能让人想起雅室画屏之间的那一抹秋色,真真是“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”,烂漫而富于诗意,清丽却隐含着一丝秋风之间隐含的肃穆。信步古城天街,隐匿于喧嚣之处,踏足其间,却静谧舒然,与外面的喧闹相隔绝,似是桃源仙境,诗意盎然。堂前墨宝,似乎仍留有墨香,透着文人骚客的才情,笔力雄劲,入木三分,挥毫笔画游走于方正生宣之间,翩若惊鸿,宛若游龙,字迹之精妙绝伦,惹人赞叹,单单是画堂前的一幅墨宝,就已然让不俗的风雅气质尽显。清秋时节,风吹墨竹,传来飒飒的声响,更显清心雅致。精雕的梨花木案台上,古窑烧制的景泰窑瓶缀以山水花鸟,手法巧夺天工,笔触间事务惟妙惟肖,簪几株秋菊于其间,秋菊清雅之馨香混着铜炉间冉冉氤氲着的檀香,缠缠绵绵,醇厚绵长,使秋之雅意弥散在方圆雅室间,风雅无边。烹茶半盏,诵读诗篇,赏舞漫转,对弈堂前,秋意与风雅撞了个满怀,畅游其间,神情舒畅,怡然自得。

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小米粥营养功效有哪些
小米粥是以小米为主要食材熬制而成的,一种独具的北方粥点,口味清淡,味清香,具有简单易制,有助健胃消食的特点。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,具有预防消化不良及辅助治疗口角生疮的功效。所以小米粥的营养价值其实是很高的。
小米可单独煮熬成粥,亦可加入大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉等,一起熬成风味各异的营养粥品。也可以把小米磨成粉制成糕点,美味可口。《本草纲目》说道,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。