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男士面部SPA:面部SPA也是很多时尚男士很注重的。一位SPA美容顾问告诉记者,一般来说,20多岁的男士多选择去痘、收缩毛孔、平衡暗疮等脸部护理,因为他们年纪相对较轻,油脂分泌旺盛,满脸的粉刺是最大的困扰;30多岁的男士则注重脸面的补水、控油;40岁以上的则大多热衷于嫩肤、祛皱及祛脂、祛斑。而在身体护理项目中,沐足、背部舒缓减压、精油火罐疗法等有和放松性质的项目尤其受欢迎。目前,以25岁以上男人做SPA的为多,而在男士SPA中,保湿疗程最受男士欢迎,比如当季的一项水嫩轻柔保湿疗程,针对缺水、季节性转变,风吹日晒等因素令皮肤失去光彩和生气,水嫩轻柔保湿疗程能瞬间补充大量水分。同时有效锁住水分,令皮肤水嫩透亮,不再暗淡无光。

前世今生:把身体从纷繁的人群里脱出,置于一个静寂且趣味盎然的世界。好香不仅芬芳,使人心生欢喜,而且能助人达到沉静、灵动的境界,于心旷神怡之中达于镇定。就像一杯好,乍看与其它的毫无二致,但细品就会觉得完全不一样,它的滋味更加醇厚,口感更加顺滑,层次更加丰富,让人捉摸不透而又神魂颠倒。穿上汉服或者旗袍,点一炉熏香,放一首典雅的音乐,泡一壶自己喜欢的与朋友分享,或者一个人也很好,静静的品味,思绪万千,心头温暖。吟一段桃韵,饮一壶清酒;执一手竹简,懂一颗真心。我懂你心,亦信你懂我。

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睡前养生小知识
1. 睡前喝水,晚上9点以后,人体就开始逐渐进入休息时间,这个时候多喝水就会让内脏又开始工作,也会让肾脏功能加重,容易起夜,影响睡眠,还会造成第二天的浮肿。
2. 不爱刷牙,睡前刷牙很重要,当我们吃了一天的食物后,就需要刷牙来清除口腔残留物,保护牙齿,对睡眠也有好处。
3. 温水洗脸,无论是男生还是女生,晚上回家都要养成洗脸的习惯,不要因为懒惰而放弃,并且一定要用温水洗脸。
4. 睡前一小时关闭电子产品,现在的人都有睡前看电视和手机的习惯,但时间长了,就会让神经越来越兴奋,影响睡眠,所以早点关掉电子产品,调节一下神经,睡眠质量也就自然提升了。
5. 散步,每天在晚饭后可以散步30分钟左右,促进血液循环,也可以提升睡眠质量。
6. 泡脚,经过一天的工作后,脚部的工作量特别大,回到家可以用热水泡泡脚,可以缓解脚部的疲劳,促进睡眠。