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许多年轻人一边熬着夜，一边保温杯里泡着枸杞。这种佛系养生法是很多90后喜欢的方式，不过今天小编就给大家推荐一种新的养生方式，上周末和朋友去了养生spa，发现里面的工作人员专业服务细心周到。真的超级nice。

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东篱把酒、南山采薇，多么美好的句子，缥缈红尘，怎奈是一念欢喜，一念悲伤。不知怎的，我总能想到，花开一千年，花落一千年，花叶永不见这句话，遥想到彼岸的她，笑语盈盈，如最美的风景，在那里，倚着树，望着江，寂寞无言。

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肩颈舒缓：中医上讲：“肩颈一松、浑身放松。经络淤堵、病变加重"。打通督脉和膀胱经是解决问题的关键。肩颈的不利多因气血虚弱，外邪的干扰，肾气的不足引起的。颈椎发生退行性变化，骨钙化，增生，椎管狭窄等症状都会给人带来相应的头晕，头痛，健忘，双肩压痛，举臂不利，脑供血不足，失眠，食欲不振等症状。严重还会引发高血压，脑中风，老年痴呆颈椎神经功能的紊乱，还会造成背肌的疼痛，腰部酸软。：以中医“辩证论治”为原则，“经络学说”为整体观念，“预防为主”为主导思想。

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每日一则养生小常识
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