作为90后的一代，很大程度上能体会到现代年轻的生活习惯多处于亚健康状态。饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足等等症状。当然意识到问题的存在，就要逐渐改善自己的生活习惯，除了多运动，饮食方面也该多加留意。所谓养生之道，食疗也是其中一种不错的选择。食物的料理再结合中药文化烹饪出来佳肴，不但可以疗病，还可以充饥，从而通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。
有幸探访养生会所，这里是为人们提供经络养生、经道养生健康保养、美容美体等休闲养生场所，保证给你一个健康体质。当然这里的私房菜也是独具匠心，深受健康达人的喜欢，以下推荐几个不错的菜式，不妨一起坐下来体验下吧！
接下来看看我们会所的环境吧：
高端环境·尽显档次
总面积超3200平的连锁
耗资60万设计，1000万装修
为每间房都搭配独特装修风格
整个空间大气豪华
让人瞬间被古色古香的环境所吸引
我们会所不仅是放松身心的好地方，还是让顾客享受口福的地方，那就是我们会所提供的独家菜式：
健康第一品：韩国人参八宝鸡汤
韩国人参八宝鸡汤
一碗热腾腾的汤放在眼前，当掀盖时随着袅袅蒸汽升起而散发出一股淡淡的药材人参味，让人垂涎。鸡汤口感稍有些微甘，药膳味也不是很重，结合多种药材的韩国人参八宝鸡汤，适用于治疗病后虚弱、寒性体质，气血两虚者食用具有益气补血之功效。除此之外还能根据顾客的要求量身定做补汤，还配有贴心打包服务，可以连盅一起打包走！（一盅打包需88元）
健康第二品：健康素菜、粥油浸爽肉
健康素菜
这道健康素菜味道也很棒，酱料是师傅专门秘制调配的，吃得出有花生酱的味道，再配上小黄瓜、红萝卜、小番茄、洋葱、包菜、野菜、光是健康素食就值得给满分。初试口味偏点酸甜，或许加了芝麻酱的缘故，酱汁质地细腻，搭上蔬果显得更浓郁，清爽可口，菜前来道开胃小菜再适合不过了。
粥油浸爽肉
粥油浸爽肉是一道由白米粥和猪肉为主要材料做成的菜品，属于家常菜粥。这里的猪肉选取里脊肉，口感爽滑，肉质较为鲜嫩。此菜肴，适用于脾胃虚弱，食欲不振，消化不良者食用。正点，强烈推荐！
健康第三品：一品南瓜盅、满地黄金、石锅焗鱼头
一品南瓜盅
一品南瓜盅-用料有薏米，还有软糯的白色小丸子，这师傅暂且还未透露这是用什么做的。再加上椰汁酱，口感鲜甜香郁，更有一种别样的粉滑感掠过舌尖，风味独特得让人念念不忘。再使用南瓜搭配，南瓜营养也极其丰富，本身性温和，入脾、胃二经，能润肺益气，降血糖降血压等功效。
满地黄金
这道菜主要有蛋羹加上炒过的鱿鱼粒，鲜虾，豆角粒，萝卜粒配制而成。口感软嫩顺滑，口味鲜香，风味别具，营养丰富。
石锅焗鱼头
生焗鱼头是一道广东省的汉族名菜，将鱼跟其他材料爆炒一下，然后把鱼头块放在砂锅里焗！这样焗出来肉质鲜美，口感滑嫩，鲜味也不会流失。这道石锅生焗鱼头美味且营养价值高，鱼头鲜香且原汁原味。
兰花酥
蘑菇流沙包
享受由此带来的愉悦与美好
来我们这里，让“灵魂”伸个懒腰
联系电话：见文章中
营业时间：
24小时全天营业
地址：详细地址请大家通过文章中提供的手机或者微信咨询我们
当大家欣赏完我们会所的独家菜式之后，再来看看会所的独家特色：
关于会所独家的汗蒸房简介：
会所独家的汗蒸房，是让业界好评度最高的设计公司生产的，纳米高科技产品—纳米空调被为主要材料组合的汗蒸形式，材料新型既环保，建成的恒温室，室温控制的38度~42度之间，通过加温和保温，奇冰石的能量可以快速，强烈通过空气像人体提供能量，使人体细胞快速激活，是21世纪养生的好去处，是懒人们首选的养生方式。
目前我们特有的办公环境和生活环境里不出汗是非常危险的事情，现代人在空调环境下,不爱运动,不爱出汗,看电视,打麻将、玩电游、上网、熬夜, 要么就整天看着股票大盘,再加上抽烟喝洒,这些不健康的生活方式一定会导致我们身体内积累一大堆的毒素。所以我们的身体迫切的需要排毒！
汗蒸是一种可以代替一定运动。人体有以下几大排毒通道：1呼吸，2大小便，3汗腺，4女性排经。其中汗腺是人体最大的排毒器官。可见人体排汗有多重要! 体育锻炼，体力劳动能让人排汗，但是很苦很累，安然纳米汗蒸适宜男女老少，40分钟的纳米汗蒸，相当于在户外做4个小时的有氧运动。在汗蒸过程中提取的汗液能帮你检测出目前的体征情况，并有安然特殊纳米功效的产品销售。
我们不仅有独家特色，还有独具一格的服务项目，如下：
中式养生·疏通经脉
经过专业培训后的唐悦技师
她们熟悉人体的每一个穴位
按摩时精准的手法与适中的力度
让您全身得到彻底的放松与释放
舒缓平常生活中积累下来的压力
让身与心都恢复宁静，尽享养生
从头到脚·精致呵护
好的养生按摩，讲究的是全套
从肩颈开始，到脚部结束
整套按摩做下来
包含肩颈、背部、腰部、足部的理疗
针对不同部位施行不同按摩方式
对症下药，彻底打通全身经脉
推拿、SPA
自然的香氛精油搭配全方位的轻柔按摩手法
带来不一样的感官体验
精湛的手法通过揉、捏、按、推
让全身得到放松
采耳、眼部护理多重服务
除了足浴、推拿和SPA
还有、采耳、洗眼、刮痧等多重服务
自助简餐
为给大家带来一站式便捷舒适服务
还为大家配备了精美自助简餐
再来是我们会所的独到体验，一起来看看：
舒适休闲·畅享清净
每个包间隐藏在厚重的木门之后
柔软舒适的按摩床
整个人一躺下去便浑身舒畅
温馨的灯光更是增添宁静
按摩过程中觉得无聊的话
可以打开一旁的投影
舒舒服服看场心仪已久的电影
感受影院式的风味
我们会所成立二十多年来，最看重的除了客户体验，还有就是养生方式了，谈到养生方式，就有很多需要注意的，网络上可以查询到很多的养生方式资料和分析，但是实际做起来，真的没这么简单，这也是我们会所开办以来，多年一直在研究的主要内容，在此，也给大家分享一下会所独家的养生方式（当然，仅展示部分）：
通常我们都喜欢在寒冷的冬天去比较暖和的地方避寒，在炎热的夏季就去想去凉快的地方避暑。然而，你有想过在炎热的夏天再去温度高达40度左右的盐蒸馆里蒸一下，那是一种什么感受呢？
随着人们生活水平的不断提高，快节奏生活方式，因此工作的压力也在不断加大，盐蒸绝对是一种既健康又省钱的方式来缓解失眠和放松自己的压力，让自己的心情更加的愉快。在炎热的夏天我们人体本来排汗量就比较大，那么盐蒸还有作用吗？
以热除热
炎炎夏日，外界的气温快接近我们人体的温度，人体主要散热方式是排汗，如果能够用热来除热，也是一种非常好的养生方法。在盐蒸的时间里，人体大量的排汗过程中会带走我们体内多余的热量，同时可以缓解人体疲劳，减轻压力，放松心情。盐蒸结束以后，当你走出汗蒸房时，你便会感觉到神清气爽，心旷神怡。因此在夏季汗蒸还是很有必要的。
排泄湿毒
夏季炎热，气候干燥，雨水也就比较多雨，因此湿气较重，湿邪过多的话可致病，湿气太重容易出现头昏头痛、四肢无力、头重脚轻、恶心呕吐、食欲不振、等症状。如果身体抵抗能力比较差的人群，就很容易造成疾病突发。那么夏季盐蒸不仅可以养生，还能有效排除体内湿毒。我们为什么不去体验一下呢？
美容祛斑
美容祛斑，排毒养颜，皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过盐蒸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。
夏季盐蒸的好处很多，不仅可以将冬天留下的病在夏季盐蒸中给治好。还有调节阴阳、深沉排汗等功效。因此我们在夏季也应该多去一去盐蒸馆，将自己身体内的有害毒素通过汗蒸来排除掉，让自己拥有一个健康的身体。夏季盐蒸的好处你知道了吗？
盐蒸是一件很讲究的保健方式，在盐蒸之前要做好相应的准备，才能事半功倍，不然，还有可能对身体造成不好的影响，损坏身体健康。那么,下面就让我们一起来看一下盐蒸前要做哪些准备?
注意下面五项：
1、由于盐蒸房的特殊性，进入汗蒸房前应淋浴，卸妆。
2、不宜在过饱和空腹时盐蒸。且进入盐蒸房之前，提前将二便排净。
3、在盐蒸的过程中不要频繁出入，喝适量温水。
4、盐蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。
5、盐蒸后6小时内不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不要淋浴，用毛巾擦干身体即可。2小时内不宜吃冷饮，2小时内不能抽烟。
大家看了上面所述的，应该大致记得在以后和家人或者朋友去盐蒸时应该提前做好什么准备了吧。只要记住上面的五项，充分做好准备，就可以为你下次盐蒸提供很好的帮助，达到事半功倍的效果了。
一个会所好不好？不是由会所本身说得算的，不然就有种王婆卖瓜，自卖自夸的感觉。所以还是要看看客户评价来评判，我们也在此例举了一些客户评价，一起来看看：
IvanwHKTM
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好像是这个月20号左右去体验了一次，就在我家附近很方便，平常也会去周边一些正规的地方按个摩放松一下，看装修的确是很豪华，而且整体给人很舒适放松的感觉！心里预估收费应该不便宜后面带客小哥介绍说按摩才150感觉是个良心企业还记得是一个叫368的小妹妹给我服务的，技术服务都是杠杠的关键是人还很漂亮，你说上哪里说理去按完过后又去冲了个凉顺便蒸了一下，浑身更加的放松了，临走的时候带客小哥还说有自助餐之类的，因为快到饭点热情的留我在这里吃了一碗面条，味道不错就是有点辣，休息区还有一些饮料免费供应，说实话这个收费加上这些配套的服务性价比的确很高，好评！以后会常去，好东西分享给你们了，去不去你们自己看着办。
321 琴女子
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装修低调奢华超有档次，服务与技术也超好的，还免费提供很多水果、养生粥、特色粗粮坚果类可以吃！简直太全能了，这样一套龙的养生馆真的太棒了
胡chao
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与其他服务场所还真是截然不同，服务与技术特别到位！下次再带朋友去
容容
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养生的技师非常专业，环境让人舒服，值得推荐
AAC(^.^)
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养生好去处
罗KUN坤
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生意兴隆！财源广进
༄༅八面佛༄༅
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开业到现在已经去过两次了，基本手法还是非常好的包括楼面服务技师服务一个气氛非常的融合，小项目采耳1号技师手法是非常好的这些小项目小细节都做得那么到位，望继续保持下去
微笑敷衍心痛
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踏进地盘你们真诚的笑容让我心情舒畅 深深的感受到被你们滴尊重 带领导或者是朋友来到你们这里也相当有面子 你们的服务和技术也无法挑剔的 我会做你们忠实的顾客 说不定那天我是幸运之星能约到你们的老师呢
智能机
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那首“好日子”，适当放一下就好
今天我们会所介绍的就到这里，这些就是关于《杭州余杭高端桑拿会所,带各种服务项目应有尽有！》的主要内容了，主要是介绍我们会所的各个方面，希望可以让屏幕面前没有来过我们会所的朋友们可以对会所有初步的认识。大家在平时周末放假之余，如果有兴趣的话，也可以跟我们的工作人员们进行联系，安排到会所体验~相信，会给你一个愉快的周末时光~以上~感谢大家收看今天的文章~
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