佛山生意火爆的桑拿红场——他家真的很划算
冬季调补还可以根据个人体质，在医生的指导下食用药膳养生，比如当归生姜羊肉汤、山药羊肉汤、枸杞红枣鸡汤等药膳都适合冬季进补调养。运动养生同样要顺应自然规律，冬至时节不宜做过于剧烈的活动，而应在“藏”字上下一下功夫。
小编最近听说
佛山有一家养生休闲会所火了
于是顿时脑补无数画面
你说，还能不能让人安静地洗脚啦!
仔细一打听
是真的!
所以今天必须曝光这家店了!
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♘会所简介：
佛山男士休闲spa会所竭力打造绿色休闲减压文化旗舰品牌，起跑唯美，前卫主流前沿，引领高端休闲潮流。
会所内多位高素质高质量服务人员为您提供优质的服务。是高享受、低消费的之地。都市生活，减压为主，高雅的环境、专业的技术，完美的服务态度，只要您轻轻闭上眼睛，就会让您毛孔全开，体验颤抖、火热与舒适的享受。
♘会所服务：
佛山性价比高的会所致力打造高品质的私人心灵港湾，引进许多新鲜元素，以服务质量求生存，以态度赢得您的回头，专业的技师团队每年都需外出培训2~3次，真正意义上做到集百家所长，融千万之美，滋润的城市避风港湾缓解现代高端人士的精神压力。
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处于秋乏之际，不知放倒了多少人
全身酸痛、四肢无力、哪哪都不舒服
颜值拉低了不说，感觉整个人都不好了! !
如今许多戴着“亚健康”这项现代魔帽
遭受着身心折磨，却查不出病来
颈椎痛、肩膀酸、腰疼···
真真是腰酸背痛腿抽筋
浑身哪哪都感觉的僵硬的!
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♘会所环境：
一些高级会所设计中在空间切划上注重隐私。体现在庭院或室内装饰，可以从茂密丛生的灌木绿篱，以及蜿蜒曲折的游廊甬道，或者是纵横摆放的屏风，花罩等隔断。顺着天花板下来就是建筑中的墙壁了，墙壁在色调选择上应当趋于明快的浅色，同时较天花和地板在色调上应当趋于二者之间。以地面色调最重也最为浑厚以显示厚德载物的寓意。影壁的处理在环境上是相当讲究的，中式装修特别是传统场所的设计都离不开环境的 布局，一是满足经营者的心理需求，二是满足环境的规划需要，三是营造适合传统文化生长的土壤。茶馆适合于布置典雅的空间，以上好的红木或是仿明清的桌椅装 饰，配以素雅的书法条幅，意境悠远的国画山水，渲染出古色古香的浓郁氛围。在小摆设的搭配上最好选用宜兴的紫砂茶具或是细腻的青瓷盖碗，使气氛显得温婉和 谐，情趣盎然。不同的茶楼让您可以领略到不同的风情，或庄重典雅、或乡风古韵、或西化雅致。其中，传统风格崇尚庄重和优雅，多采用中国传统的木架构筑室内 藻井、天棚、屏风、隔扇等装饰，并运用对称的空间构图方式，笔墨庄重简练，空间气氛宁静、雅致而简朴。
（这里仅展示部分）
♘会所服务流程：
1.客户请添加客服电话或或微信，给您发送详细路线，项目、价格、请准时到达。
2.客户在约定时间到达会所，我们有专业的接待人员为您详细介绍项目表及收费标准，服务内容，流程和时间，我们只介绍不推销，完全遵从客户意愿，由您挑选适合的项目。
3.客户到达会所的同时，服务人员会为您提供免费的茶水饮料，小食(根据当天水吧采购品种提供)。
4.客户挑选好项目后，接待员会为您安排干净，卫生，安静高品质的专属房间，开始您的健康养护之旅服务项目。
5.我们的专业服务人员会保证项目服务内容的品质和时间，全心全意提供好的服务，服务不收取任何费用和附加费用，一切费用均按照服务项目表收费，消费透明无添加。
♘文章最后来看看秋季我们该如何养生
现在每一户家庭都变成了养生高手，但其实那些名贵的中草药并非是最佳的养生高手。俗话说的好，民间有高手，普通的食材搭配得当将会有不一样妙用。而秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。
事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上秋日“四大名补”。
莲子
莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等，对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说，莲子还可以通过补肾增强免疫力，达到润肺的效果。
市场上的莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子口感较硬，但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯，健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳，莲子泡酒则固肾效果更为显著。
芡实
这是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称“鸡头米”、“鸡头”等，在南方较常见。中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的补益佳品。宋代文豪苏东坡的养生之道中，有一条就是吃芡实。
鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食，有很好的美容效果，可使人们气色更好。此外，把鲜芡实去皮后冻在冰箱里，还可较长时间保存食用，补肾效果更好。
栗子
香甜味美的栗子，是秋冬非常受欢迎的零食，含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。
栗子可生食、炒食、加水煮食等，在众多的食用方法中，生吃栗子，且缓慢咀嚼、徐徐咽下时的补肾效果最佳。这是因为生栗子中酶和维生素C等的含量最高，且细嚼慢咽时消化更充分，更利于*吸收，对体虚乏力或肾虚导致的腿脚无力等症状效果良好。需要注意的是，栗子不可多吃，每日最好不要超过10颗。
花生
花生是一种高蛋白的油料作物，自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载，“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”，适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。值得注意的是，花生红衣(即花生皮)补气止血的作用更强，因此，需要补血的人可挑选红衣更多的小粒花生，而煮粥、打花生浆则可以挑选大粒的花生。此外，醋泡花生仁、用生花生壳煮水喝，还有一定的降压效果。
需要提醒的是，少数人吃花生可能引起过敏反应，这类人需要避免食用花生或花生制品。此外，发霉的花生致癌性很强，不可食用。
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