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保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。
室内空间是上下四层的综合型Spa机构，一层分布了接待大厅、顾问、花茶室接待、男宾室，以及系列辅助使用空间，二层提供了独立的宾客美容空间和配料室，三层和四层均在风景视野优美的位置设置了贵宾VIP室及独立的大型贵宾室；合理设置了相关的管理用房和设备用房。
呼和浩特高端会所服务所有的技师从技能专业度、形象气质、素质修养、沟通能力、服务态度等方面都是经过层层的筛选、考察所挑选出来的。录用后近乎苛刻的考察制度，和后续专业技能进一步提升，是我们对您所提供的保障。技师划分为五个级别：公主牌、舞者牌、秘书牌、网红牌、超红金牌!
深度催眠：一款独创的深度体验芳疗。可有效放松肌肉，促进心脏功能、血液循环，复活再生脑细胞
玉手龙颜：伴随着轻柔的音乐，体验男士护肤的独特手法，抒缓头部肩颈紧张的神经与肌肉，放松身心，改善面部的暗沉倦怠与松弛，从精神到面容都得到一个全面的放松。舒缓精神压力，可以在项目过程中达到放松甚至进入深度睡眠状态。
舞动乾坤：说起舞来，很难简简单单的就把她说完，有人喜古典舞，有人擅民族舞，有人好芭蕾舞，各有各的喜好。选择一个中意的美人，看她脚尖轻点，如蝴蝶蹁跹，一步一步轻轻挪向你，与你对视的时分，好像时间都停止不前了。一场舞带来了感官享受也是极致的，取决于跳舞的人和观舞的人，中意哪个美人，也可以和她共舞一支哦。
会所是从内到外放松精神会上瘾的养生体验馆,是一家传承中国传统古法技艺的休闲养生馆。以传统古法按摩为特色,融合现代养生理念,创新手法技术,为现代繁忙的都市人提供休闲放松的养生体验,消除疲劳、解压舒心。技师团队经验丰富、技术精湛,服务年限超过行业平均,给顾客带来星级品质服务,把健康的生活理念通过采耳的方式传递给每位顾客。服务贴心,技术放心,细节用心,过程舒心！
相关评论环境属于工作是类型 很干净整洁 16号技师手法很专业 对肌肉损伤有自己的治疗手法 做完之后很是方式
按摩技师小姐姐不错，鸡儿钎脚指甲38块不能接受
【服务】还不错 ，30分钟88元～，时间性价比不高
位置：在桔子酒店上面，离威宁路地铁近也很近，很好找。，环境：很干净，很安静，小小包间私密性也很好，服务：20号技师很棒！！！！会告诉你养生小tip，整个过程很爽。前台小姐姐也很棒，服务态度好，亲切，而且效率高。，总体满意，有时间有机会还会来。
和朋友吃完饭去放松，安排了8号10号18号，三位技师服务态度很好，时间很足，手法也很到位，很满意的一次体验！
强烈推荐99号师傅很专业，很热情讲话很温柔，很期待下次找她
25号按摩师手法很专业，按完很放松，强烈推荐~~接待的小姐姐超级温柔~
家附近，感冒了去刮痧，第一次去，很舒服，按摩师很有耐心，后来又做了艾灸，一下子感觉人轻松了很多，还会再次光顾。
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