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spa水疗:水疗(hydrotherapy)是利用不同温度、压力和溶质含量的水, 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。
每日一则养生小常识
【护眼小窍门】眼睛疲劳怎么办?1.当阳光温和不刺眼时,面朝太阳闭上眼睛,左右缓慢摇头。2.伸直胳膊,竖起大拇指,注视拇指,再看几米外的物体,重复几次。3.眼珠画8字,练习眼球灵活度,同时轻按眼周放松肌肉。4.调暗电脑屏幕亮度。
近日越发的感觉天气有些闷热了,才想起入夏也有些时日了。挥手春的温婉,相拥夏的热情,这是一段我们无法改变的行程。在这个春去夏来的时段,内心深处萌生了一些莫名的感悟。大概是因为春天的离去才深感时光流逝之快,一些事物还没好好看一眼,便成了回忆。然而心若明媚,何时不是一种久别重逢,何处没有一场不期而遇?拂袖轻盈,赴约一程夏的热情,定会缠绵于这段光阴。一眸凝视,夹有柔情。如果说春天是埋下希望种子的一个季节,教会了我们内敛含蓄却不乏真才实学。那么,夏天无疑是它大展拳脚、追逐自我的一个阶段。仔细想来,什么事情都得有一个过程,因为一时的光环照亮不了我们漫长的一生。亦如人生不必永远执着一个结果,当在世间百态中波动沉浮,不断完善自我,丰盈感悟。其实我们好多时候,都在享受一个过程,其间不乏艰辛苦楚,更或许举步维艰。尽管如此,但我深信始于春的步伐,只要满怀希望,定会在夏日里邂逅一程令人流连忘返的风景。
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