精油按摩是温泉中最常见的按摩方法之一，但精油按摩是非常精细的，以下是精油按摩和时间控制的好处。同时精油会对皮肤有影响会变得很细腻，光滑，告别皮肤粗糙暗黄。
一、精油按摩的好处
由于神经末梢和积极按摩刺激血液循环,而高级香精油是按摩,侵入到真实的皮肤皮层在3分钟,并在五分钟淋巴、血液系统和反过来,发行为全身获得治疗效果。
植物精油分子本身极其薄和活跃,从通过皮肤血管和淋巴系统,使整个身体强度,以促进淋巴循环,消除身体的毒素,从而影响美观外,以及在全身皮肤柔软和弹性。同时，植物精油被血液吸收。血管扩张，身体的废物和毒素通过淋巴系统排出。
二、精油按摩技术
滑动抚摸:这应该是精油按摩中最有用的技术，它是一系列平滑的滑动和安抚动作，让精油进入身体，让整个身体放松和稳定。用你的整个手掌来按摩，不仅仅是用手指，你的手应该放松，力量可以是强的，也可以是软的，动作可以是大的，也可以是小的。这样肌肉就会放松，增加血液循环，缓解压力。
揉捏:就像捏面团一样。这些运动对脂肪的厚度和背部都有很大的帮助，可以放松肌肉，增加血液和淋巴的流动，帮助清除体内的毒素。
使用前两种基本的手法，按摩方法适用于身体的各个部位，所有的按摩方法都应该朝着心脏的方向进行。在按摩幼儿、老人和弱者时，请使用轻柔的滑动和抚摸动作。
在不同的地方用精油按摩是非常苛刻的:
头部:请用指尖蘸上按摩油，用手指按摩整个头皮。在头痛的情况下，按摩颈部底部，向上按摩头皮底部，并在手指上滑动按摩，用力足以让精油进入身体2. 脖子:取名是一个强烈运动的小圈,分为正反两面涂片,每列与图纸脖子抬头从基地到基层的头皮,与右列涂片左形成一个圆圈按摩运动。
肩膀:用手指和手掌，从肩膀到脖子，用滑块技术抚摸和揉，反复用力按摩。
背部:用滑块抚摸和揉，力量可能大也可能小，但不要按摩脊柱。从腰部的内侧开始，手部的动作慢慢地融合在一起，向上按摩肩膀，向下按摩背部的外侧。重复这个按摩动作很多次，时间越长，身体感觉越轻松。
