对于每一个奔波的人来说,生活不应该仅仅是柴米油盐,还有更需要我们用心去认真体会的地方。除了衣食住行之外,总还会有一些让你舒心的放松之地。现代人每天都面临很大的压力,没有时间停下来休息,是时候转变一下思想了,生活也不能一成不变,最近很多上班族喜欢油压按摩,油压按摩是释放工作压力的好方式,不少人都想体验一番,今天就一起来看看吧。
欧式油压
欧式按摩手法轻柔,以推、按、触摸为主,搭配使用多种芳香油,沿肌纤维走行方向、淋巴走行方向、血管走行方向进行按摩,给人轻松、自然、舒适的感受。欧式按摩能使肌纤维被动活动、促进肌肉营养代谢、放松被牵拉的肌肉,同时提高肌肉耐受力。很多运动员都利用这种按摩方法在赛前减少肌肉紧张、在赛后缓解肌肉酸痛。(其他功效——改善心肌供氧、促进淋巴循环、预防骨质疏松、改善便秘等)
港式按摩
选用纯天然植物提炼而成的精华原液,结合专用护肤按摩油,秉承物理学和生物学的原理,以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。按摩手法细腻、指间节奏感强。从而达到刺激皮肤神经,具有排毒、润肤养颜、消脂纤体、提神醒脑、舒经活络、养肾补元、改善和平衡新陈代谢功效;即刻消除精神疲劳,舒缓焦虑及紧张功能,并有利于多种慢性疾病的康复。
泰式按摩
非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。
现在很多人觉得,不努力工作就要被淘汰了,但其实一味的向前冲,没有充足的准备是远远不够的,聪明的人懂得一边前进,一边给自己充满电,因为疲劳会影响人的思考能力,适当的到会所放松,让油压按摩带走疲惫,提神醒脑,工作更轻松了。