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保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。
中式会所装修满足会所功能，会所设计中融入古韵古香。在一派自然的环境中，将功能、于氛围二者结合，私人休闲会所设计空间让人与古雅情愫中体验现代科技下会所休闲功能的享受。一些高级会所设计中在空间切划上注重隐私。体现在庭院或室内装饰，可以从茂密丛生的灌木绿篱，以及蜿蜒曲折的游廊甬道，或者是纵横摆放的屏风，花罩等隔断。经典会所中利用高尔夫元素主题营造高压的高尔夫会所设计体验，于生活的享受也越来越与外界接轨，然而中式装修是具有中式情怀的业主们梦寐以求的夙愿，因此中式风格高尔夫会所设计就应运而生。
南岸全身油压所有的技师从技能专业度、形象气质、素质修养、沟通能力、服务态度等方面都是经过层层的筛选、考察所挑选出来的。录用后近乎苛刻的考察制度，和后续专业技能进一步提升，是我们对您所提供的保障。技师划分为五个级别：公主牌、舞者牌、秘书牌、网红牌、超红金牌!
男士面部SPA：面部SPA也是很多时尚男士很注重的。一位SPA美容顾问告诉记者，一般来说，20多岁的男士多选择去痘、收缩毛孔、平衡暗疮等脸部护理，因为他们年纪相对较轻，油脂分泌旺盛，满脸的粉刺是最大的困扰;30多岁的男士则注重脸面的补水、控油;40岁以上的则大多热衷于嫩肤、祛皱及祛脂、祛斑。而在身体护理项目中，沐足、背部舒缓减压、精油火罐疗法等有保健和放松性质的项目尤其受欢迎。目前，以25岁以上男人做SPA的为多，而在男士SPA中，保湿疗程最受男士欢迎，比如当季的一项水嫩轻柔保湿疗程，针对缺水、季节性转变，风吹日晒等因素令皮肤失去光彩和生气，水嫩轻柔保湿疗程能瞬间补充大量水分。同时有效锁住水分，令皮肤水嫩透亮，不再暗淡无光。
玉女心经：侧重于武侠心境的一个修生养心类项目，最具韵邸特色的一个全程一对一贴身服务。整个项目在古典雅致颇具武侠风的氛围中进行，并且具有极强的互动性，在酣畅淋漓的过程中，有效调动客人身体里的每一个细胞，从而达到阴阳合济的效果。项目最后设有类似催眠的环节，让模特技师美妙的带动下，让客人的身体、心灵和精神完全沉浸在落英缤纷的轻灵曼妙中。
中式按摩：中式按摩前史悠远，以保健、看病为首要意图，是中国传统医学的重要组成部分。传说战国年代的神医是其发明者，经过几千年的医学探求，这种按摩办法现在现已比较完善。
会所是一家集浴足保健、护理推拿、精品SPA、娱乐于一体的休闲养生馆。高端大气、悦享品质。技师服务十分贴心,以专业的足疗按摩技术,让酸痛疲惫统统消失,让压力得到缓解和放松置身于龍足道,凝神静心,感受每一寸肌肤的舒展。我们的十分贴心,换您的百分舒心！
