上周末老板带我去了一家杭州养生生活馆_男士温馨的港湾

大多数人都在为生活忙忙碌碌，我也不例外，在忙碌的工作过后，回到家内心就会感觉很孤独，于是就想着去热闹的地方逛一逛，顺便缓解下工作的疲劳，于是就是朋友的邀请下，去了一次洗浴足疗会所，在那里我感受到了如家人一般的体贴与关怀。

会所的专业调理师将健康带到更多人身边，用中式调理技术，结合现代养生知识，为亚健康人群订制不同的调理方式。改善睡眠不佳、免疫低下等各种问题。合理运用推拿缓解身体疼痛、肢体无力等状况。为那些追求健康的人士,提供了更加适合、科学的方法达到身体健康,用养生让人们重获良好的心态。这不仅仅是品牌的愿景,这也是人共同的愿景,是企业上下齐心共筑的未来景象。

杭州养生生活馆服务：【泰式按摩推拿】【港式足道推拿】【水疗指压】【港式洗浴油压】【中式指压沐足】

杭州养生生活馆我们是一站式服务：休闲娱乐、健康按摩、专业私人水疗、专业中式按摩、精油、保健、排汗、美容水疗、拔罐等！我们专业的步道、保健、理疗师、精湛的技术和一流的技术为您提供独特的放松。利用他们的独特技能为社会和公众服务。为更多人创造健康的福音。

养生生活馆环境

整体色彩以浅蓝色为主，空间布局使用简单的线性装饰，整体具有层次感，每个包间使用独特风格进行区分，不同的风格有不同的项目，环境风格与项目二者搭配，让顾客的体验感更佳。庭院中错落有致的分布，中式建筑蕴含的典雅风情，真是视觉的一大享受。

室内环境清净祥和与城市的喧闹成明显对比，古色古香的桌椅在灯光的照射下，显现出诱人的光亮，让人感到十分温馨。还有许多的古玩字画供喜爱他们的顾客把玩。整个空间的布局让人有一种悠然自得的感觉，只要身处其中就会被它的魅力深深吸引住。

养生生活馆我们人员

杭州养生生活馆所有技术人员都是从技能、专业性、形象气质、素质培养、沟通能力、服务态度等方面通过层层筛选和调查筛选出来的。雇佣后，近乎苛刻的检查制度和后续专业技能的进一步提高是我们为您提供的保证。

本会所就是你想要的休闲会所，不容错过！！！?1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。7.养生在勤，养心在静。8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽。9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占。?10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念.

半丝半缕：在很多的保健操作办法中，唯有脚与人体的触摸面积大，并且力度也比较大，浸透力强，以及适中力度的按压、点能有用的疏通经络缓解身体疲乏，轻松舒适的冲突则能影响皮肤神经，提神醒脑，促进人体的血液循环，然后抵达整个身心放松意图，可以抵达调度机体生理、舒筋活络、改进血液循环、消除疲乏之成效。

雍容雅步：运用玉石板，对客人的腿部进行舒缓经络的调理。因为腿部位于人体的下方，容易造成血液的流通不畅和阻塞。此款项目在放松腿部肌肉的同时，可以有效刺激和促进腿部血液的循环，进而给身体输送更充沛的能量。这款项目主要针对于经常久坐不动的男士，项目完成后腿部会明显感觉到非常的轻盈。

泰式按摩:泰国古早流传的按摩方式，包括指压和的拉筋，不上油，以扎实力道循经络穴路按摩，以拉扯、板折的方式放松你全身的筋骨，着重于腿部按摩，效果非常显着，但一般人会被这套按摩术的技巧吓到，而不敢尝试。因此被按摩者需要对按摩师过完全的信任。

古典服务：古典服务将生态养生理念发挥出越来越多的养生功效，它们成为了人们在旅途中的一处遁世居所，不仅能帮客人放松心情、调理身体，甚至还声称能让你获得精神境界的升华。古典服务能够缓解僵硬、疼痛(包括关节炎),更大的力量和肌肉的协调,更高的能量水平,增加流动性,特别是关节,改善血液循环,放松和减轻压力,更宁静的睡眠,更大的头脑清醒,减轻焦虑和焦虑,享受可以带来舒适感受!

肾部保养：肾的作用，对于男人来说不言而喻，它是男人的生命之根。如果肾部出现了问题，不仅对男性的性功能产生影响，而且会引发其他的疾病出现。肾部的保养项目，在男士养生馆中非常的火爆，深受欢迎，因为它基本上没有任何的副作用，遵循的是传统的经络法、辅以现代的药用精油，然后美容师通过专业的手法，来刺激机体，刺激雄性激素的分泌。主要的手法是：点、捏、揉、按、摇。能够充分的让肾部排除毒素，提高肾部的功能。

例假来了 做个暖宫 做了肚子不疼有效果 挺好的
小姐姐超好采耳很舒服，走了的时候还送了祛螨包爆赞！，【技师】，【特色】，【服务】，【环境】
今天加班到8点钟左右，比平时更疲惫，想着找家店放松一下，在公司附近550多米就找到了他们家。到点以后环境和平台介绍的一样优美，整洁，干净，令人身心愉悦。几分钟的挑选后，选择了足浴+头部按摩的组合项目，19号小姐姐手法专业，开朗大方，我们言谈甚欢，不知不觉90分钟就到了。想说的很多，有点写不下啦，总之，非常满意！
10号按摩技师特别不错 这是我第二次过来 首次体验不太好，这次非常好 10号技师很有礼貌 给我准备了一次性垫单 以及主动拿出清洁好的衣服给我换好。非常专业 力度合适 一下子解乏了身上也舒服轻松了 希望你们店像10号技师学习。我还会再次光临
按摩师手发专业，服务热情。环境也很舒适，推荐来。
8号技师和18号技师不错，力道合适，下次还来
环境不错，服务特别好！7号技师不错，手法专业！
好久没按摩了，吃完饭就搜了一下家附近的店铺，这家是离家很近的，就团购了两个和朋友一起去的，店里装修风格还蛮好的，18号技师服务很好哦，会提前问哪里不舒服就会着重按这个部位，整体下来感觉还是可以的，以后还会常来的……

如何判断自己是否属于真失眠？

医学上的失眠是指睡眠质量下降，包括难以入睡、睡眠浅、睡中易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡，醒后感到头痛、头晕、心烦及注意力集中不了等不适。目前临床常见的失眠表现形式有：

临床常见失眠形式：1、入睡时间大于30分钟 2、夜间觉醒次数大于等于2次或凌晨早醒 3、睡眠浅，多梦 4、通常少于6小时 5、次日清晨感到头昏、精神不振、嗜睡乏力

其实，很多情况下，我们自以为的“失眠”，并不是“真”失眠。是的，失眠也有真假，正确区分真假失眠有助于缓解对失眠的恐惧，进而以更轻松的心态面对生活。请认真听讲，看您有没有中招。

上周末老板带我去了一家杭州养生生活馆_男士温馨的港湾