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轻轻地把素笺折成双蝶，交付于烛火，焚尽今夜全部的相思。这一刻，我感觉到那年你在南山为我采摘的野百合芳形不散，余香袅绕。八月份的天，俨然改不了它的坏脾气，还是那么爱哭。碎落了一地的泪珠儿，欲向谁倾吐着内心所蕴藏的伤害，哭的那么让人心疼！它在等着谁为它吻干滞留在脸颊的泪珠？又是谁让它失声哽咽？又是谁让它情动了几个生世的轮回?渐渐的，它开始抽泣，呜咽的站在那里沉默。也许它真的累了，也许它的落泪叩动了谁的心弦。等到风来的时候，云已经倦乏的昏昏睡去。看着云湿润而红肿的眼眶、花乱的妆颜，风知道它刚刚哭过。而风，也哭了…风知道，云是为它而落泪，风一次又一次卷起的尘沙，让云一次又一次的伤心欲绝。所以风知道，自己必须离开云，必须呵护云，因为它爱云！这就是风与云的爱情故事。也许是老天将他们蛮不讲理的隔阻，风一生静静的追逐着云，却只能与云擦身而过！云痴痴的等待着风，却只有望眼欲穿！
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秋季男性养生原则
1.维生素补充剂
维生素在人体免疫系统中起着重要作用。当身体抵抗外来入侵时，各种免疫细胞的数量和活力与维生素有关。因此，在寒冷的秋季，不要忘记每天服用维生素C片。你也可以吃更多富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如猕猴桃和橙子。为了保持呼吸道粘膜湿润，应补充维生素A。最好的来源是茴香、胡萝卜和卷心菜。此外，经常吃一把富含维生素E的核桃或葵花籽。
2.按摩3个穴位
刺激三个穴位可以改善局部血液循环，预防炎症和秋季炎症，提高免疫力。这三个穴位分别是大椎穴（低下头时位于颈部最突出的椎骨下方）、曲池穴（肘部弯曲成直角，然后向外移动1.5英寸形成的肘部横线的外端）、风门穴（大椎穴向下移动两个骨关节，然后左右移动一个手指半）。你可以用中指腹按压和揉捏每个穴位2~3分钟。
3.经常轻柔地锻炼
易受寒冷天气影响的疾病与心肺有关，心肺健康可以降低秋季发病率。适当的中等强度运动可以改善心肺功能，增强人体免疫力。适度运动是指心率达到运动中心最大心率（220减去你的年龄）的60%~70%。例如，一个25岁的人的最大心率是220-25=195，在运动期间，他的心率应该控制在195×60%到195×70%之间，即117到137之间。健身专家推荐的运动有步行、游泳和慢跑。
4.多睡一小时
良好的睡眠可以显著增加体内两个免疫细胞的数量，而睡眠不足则会降低免疫系统的功能，增加患病的风险。秋天气候变冷，这是一个疾病频发的季节。睡眠时间应该增加一个小时，这样免疫系统可以从忙碌和疲惫中恢复，第二天早上醒来时感觉精神焕发。
