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3、蒸桑拿前应留意:蒸桑拿前不能太饱或空肚
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没有留意,孩子长大了、父母变老了、朋友散了,镜中的自己鱼尾纹爬上了眼角,不觉感叹,时光都去哪儿了?我抓住了什么?两手空空,岁月什么都没有留下。急急忙忙地奔路,陌上风景,一闪而过,记忆出现空白,越来越感觉自己是一个外表光鲜,内心空洞的靓丽躯壳。岁月不居,时光打马而过,不觉人已中年,马不停蹄的拼搏只是改善了物质生活,却没有豪宅豪车。生活依然,工作依然,心境有了改变,虽说中年是一个承上启下的阶段,孩子外求学需要供养,父母已年迈需要照顾,可生活的脚步开始放慢,不是没有了心中的追求,而是曾经的执念改变了方向,对知足常乐有了更深度的理会,清楚了自己想要的是什么,想过一种什么样的生活。人生陌上,岁月沉浮,成就一颗波澜不惊,不偏不倚的心灵,抵御一切外来的侵扰。而今生活中常有困惑,自己学会慢慢解决,有些“惑”一时半会解不开,那就去参悟,在平淡日子里参,于悠长时光中悟。慢慢明白,理想与现实总是存在着矛盾和差距,不然理想就失去了珍贵,现实就没了无奈。人们常说:理想丰满,现实骨感,理想与现实在内心纠结时,你会想,鱼和熊掌不能兼得,有失才会有得,有得必有失,得失乃人之常情,不要刻意强求,一切顺其自然,适应自然,方为安顺。随着年龄增长,越来越喜欢浓郁的烟火气息,回归自然的生活状态,让生活的节奏慢下来。一天的工作结束,迎着夕阳,走出办公大楼,深呼吸,一缕夕阳的沉香洗去繁杂。去菜市场,挑选晚餐所需食材,我是素食者,独爱清亮水绿的蔬菜,散发着清淡的香气,碧绿清淡,避开喧嚣,像极了删繁从简的日子。我习惯性的一句,能便宜一点吗?总会招来小商贩们艰辛地告白,我亦不烦,也不会固执地讨价还价,莞尔一笑,拿上菜,说声:走了。下次再来,人家会还很热情的打着招呼,像熟识已久的朋友,心里很舒服。
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香薰耳烛:又称“烧耳朵美容”,在2002年掀起了一阵风,大中型美容院几乎都设有此项目,尤其在京、穗、沪等城市,引领着美容时尚。作为一种在世界各地广泛流行的美容健体方式,它最大的特点是帮助排毒减压,对改善睡眠、调节内分泌、治疗耳鸣和偏头痛有明显疗效。
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