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一周中压力最大和最焦虑的时候是?“周日晚上吧。对即将到来周一的恐惧,和周末狂欢后的空虚,让我雷打不动的在周日晚上焦虑到流泪。”确实,面对即将到来的工作和学习,周日的晚上渐渐变成了当代年轻人最为难熬的一段时间。
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玉女道:浓解烈酒,淡养精神,花和肠胃,清滤心尘,之德也;乌龙大红袍,黄山素毛峰,南生铁观音,北长齐山云,东有龙井绿,西多黄镶林,之生也;茗品呈六色,甘味任千评,牛饮可解燥,慢品能娱情,之趣也。
养生的同时要注意什么
补充优质蛋白质:春季气温变化大,冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低,从而容易传染或者复发疾病,这时需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。
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