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每日一则养生小常识
【护眼小窍门】眼睛疲劳怎么办?1.当阳光温和不刺眼时,面朝太阳闭上眼睛,左右缓慢摇头。2.伸直胳膊,竖起大拇指,注视拇指,再看几米外的物体,重复几次。3.眼珠画8字,练习眼球灵活度,同时轻按眼周放松肌肉。4.调暗电脑屏幕亮度。
经络养生按摩具有补肾强腰、延年益寿的功效,每晚泡脚后按摩涌泉穴,可以起到补肾的作用,按摩足跟为肾的反射区,也会达到补肾强腰的益处。还具有活血化瘀、舒筋通络的功效,经常拍打两侧的肝胆经,可以起到疏肝解郁,改善心情抑郁、精神紧张的状态。头部按摩还可以改善头晕、头痛以及视物眩晕等症状,按摩的方法多从前发际至后发际反复梳头或者用梳子进行梳洗。
会所设计为人们带来经典的视觉感受,用经典的笔触诠释经典的房间,体验着中式设计的空间。精致的布局和好的会所设计技巧确保了经典的风格。经典的风格线条复杂,颜色低沉。线条取代复杂的图案,采用更加生气勃勃、清新的风格,既保留了经典中式轻奢式风格的优雅与奢华,又适应了现代生活的休闲与舒适。
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