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行于尘世，于光阴阑珊处，欣慰相伴的温馨，坦然沧桑。携一缕岁月暖情，安放于清清素心，流年的沉浮中，种一朵时光的温润，葱茏岁月的薄凉，隔着年轮，贴着温暖，不问花开几许，从容如花，素华流年，情暖永如初心。说到这间小庭，可真是小园几许，尽揽春光。最初设计时并没有这样规划，也是恰逢惊蛰，墙外的柳树初吐丝绦，绿色乍现，午后本来暖阳铺洒，突然伴着一阵冷冽的春风，竟卷来了一阵雪花，薄薄铺落在新发的枝丫，老板也是感性之人，灵感一动，便要求设计师把小庭设计成露天的，感受真实的风云雨雪，春夏秋冬，可真的是机缘巧合留下的一抹风景。30平米不到的小庭里，可谓五脏俱全，中心建造了一汪莲池，夏天池中绽放着几瓣睡莲，外面层层的花瓣紧紧地衬托着莲蓬和花蕊，白中透红，艳而不妖，清而不素。莲花的叶子都突出在水面上，在那纤细的茎的支持下，微风中翩翩起舞。没有睡莲绽放的季节，最赏心悦目的便是池中的条条锦鲤，他们游动着胖嘟嘟的身子，灵活的小尾巴有韵律得拍打着水面，水中慢慢游,自在心不忧,倦了卧水草,饿了觅小虫，看着看着，心也像有了一双灵活的尾巴跳动了起来，不甚活泼。
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调和气血：明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:"按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫"。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调 节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。
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肝部是如何养生的
肝脏
是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。
中医养生学理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节，专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。
饮食
春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。
对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。
同时，因为此时阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。
对于“吃肝补肝”的说法，*红表示，可以适量吃一些猪肝，但一定要保证饮食卫生。
起居
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。人们也要顺应自然界的规律，早睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠闲地散步以舒畅自己的情志。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”，过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程，不要太急于转变，而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
