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许多年轻人一边熬着夜，一边保温杯里泡着枸杞。这种佛系养生法是很多90后喜欢的方式，不过今天小编就给大家推荐一种新的养生方式，上周末和朋友去了养生spa，发现里面的工作人员专业服务细心周到。真的超级nice。

所有工作人员都是从技能、专业性、形象气质、素质培训、沟通能力、服务态度等方面通过层层筛选和调查筛选出来的。会所装修豪华，设备齐全，资源充足。细节决定成败，服务决定声誉。我们严格控制服务，制定严格完善的服务监控机制。我们的服务口号是：耐心服务每一位客户，为了您的幸福、幸福和满意！

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上海长宁区高档足浴私人会所我们将使用方法帮助您放松，减轻精神压力，享受城市体验。欢迎你来这里，给你更多的保护，让你放松和快乐。享受温馨、轻松、周到的服务，摆脱忙碌工作后的烦躁，享受身心的放松与宁静。还是物有所值。让你在这的日子里，带给你幸福和浪漫，为你解决问题是我们的初衷，在城市会所里感受纯真的生活。

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在房间的凹处，有一样长沙发模样的东西，上面放着几把阿拉伯宝剑，剑鞘是镀金的，剑柄镶嵌着一颗颗晶莹夺目的宝石；从天花板垂下一盏威尼斯琉璃灯，外形和色彩都很迷人；脚下踩的是能陷至脚踝的土耳其地毯；数道门帘垂落在门前，另有一扇门通向第二个房间，里面似乎被照耀得富丽堂皇。

会所将中式古典文化与西方现代文明巧妙地构建在一起，外部建筑简约大气彰显西方开放之美，内部装饰轻奢绚丽深得中式含蓄之妙，房间古色古香、廊道幽静蜿蜒。

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上海长宁区高档足浴私人会所 听她吐语如珠，声音又是柔和又是清脆，动听之，向她细望了几眼，见她神态天真、娇憨顽皮、双颊晕红，年纪虽幼，却又容色清丽、气度高雅，当真比画里走下来的还要好看，竟会有如此明珠美玉般俊无俦的人品。

“所谓智慧，就是孤独者在人声鼎沸的市场上对自己的窃窃私语”。俄罗斯方块的游戏告诉我们，如果和大多数人一样，那你就消失了。孤独，也许只是一时的处境；享受孤独，却是一种非凡的能力。享受孤独，需要有一种听从内心的声音。“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐”。享受孤独，需要的是有“不畏浮云遮望眼”、“守得云开见月明”的定力。在纷繁复杂的世界中，选择一种“慢生活”来祭奠优雅。学习插花、研习香道、修行茶艺。在灯红酒绿的都市中，选择一种哲学来滋养心灵，去享受孤独，去拥抱内心。

SPA香熏沐足：一边冷水一边凉水，冷热交替后进一步影响脚底神经，使洗脚效果更加显著。交替使用冷热来影响脚底，类似针灸作用，通过促进血液循环，达到呼吸活血的功效，又能去除鞋底沉淀的毒素，驱病强身。

香薰按摩：在节奏繁忙的现代都市中，男人背负着各种压力，失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至，不少人处于亚健康状态。男人更需要放松、需要减压以及自身的美容养生。项目：温暖的能量通过面部通达周身，使身心愉悦、放松。功能疗效：可以使头脑清晰，灵感敏锐及舒缓疲劳的感觉，可以改善注意力、记忆力，并有平衡中枢神经的效果，通过颅内排毒效应还能温和改善鼻病，并能让脑部压力达到深度释放的效果。适应人群：脑力工作者、感觉耳塞和过量耳垢、睡眠质量差，以及头晕目眩压力过大，记忆力不集中，常用电脑手机者。

曼妙椅秀：一张古朴的檀木椅，一位绰约的佳人。根据不同尊客的身体和心理状态，专属订制私人空间，并配以合适的香氛、挥发性精油。在如梦似幻的场景和氛围中，安抚神经的焦虑和紧张，并在独特的肢体诠释下，增进浪漫情调。

精油开背:是一种按摩方法，是一种精神上享受，配合独特开背手法，松筋开背按摩，促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠!开背可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。

SPA香薰鸳鸯沐足:一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡，而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水，通过冷热交替进一步地刺激足底神经，让 沐足的功效更明显。其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌，类似针灸作用，通过促进血液循环，达到行气活血之效，同时去除沉淀于脚底的毒素，祛病强身。现场直击：SPA香薰鸳鸯沐足的色彩非常鲜艳，左右冷暖的沐足水是用不同的精油调配，用暖色调的精油调配热水，用冷色调的精油调配冷水。先进行20分钟的冷热泡，然后进行足部按摩，最后敷上海底泥足膜，让双脚在冬天更滋润。

技术很好 里面等的人比想象中要多 环境一般般 也是家里人推荐来的 做完很舒服 感觉脖子轻松了不少 正骨真的一点都不疼 下次还会再来
来这边找朋友喝酒，喝的有点大，然后来这边做下足浴放松下，首次来这边没想到6号小姐姐手法还挺不错的，按摩头部挺放松的，很适合加班狗，脚部按摩也很放松，然后有个好像是生姜片?差不多吧，贴在膝盖上面热乎乎的，以前也是为了风度，穿的比较薄，最近几年老是觉得膝盖关节有点涩涩的感觉，我觉得这个热热的东西可以多敷一敷，挺舒服的。墙裂建议点6号小姐姐
首次来不得不说挺惊喜的，帮我做的是1号技术很好，手法很舒服，有茶点小吃，还有免费停车券，强烈推荐
前台111服务很好，还送了精油，技师态度手法都不错
千万不要聊的太开心。 好像是70的精油 不说 直接按上
技术还好吧，不算特别好，也能凑合。，服务倒是不错。
颈椎椎间盘突出，天天头晕，头痛，一天突然晕倒在地，住进了人民医院，开始按心脏病检查，花了一万多元，最后确诊是颈椎椎间盘突出症，专家建议手术治疗，经同事介绍找到王医生治疗三个疗程彻底康复，感到不可思议，咨询过很多专家都建议手术治疗，为王医生点赞！
【技师】11号技师强烈推荐，只能说月儿退，星儿睡。技师辛苦不嫌累。，穴位按，筋骨换。热汤暖足真舒坦！ ，最欣慰的就是全程60分钟没有一分钟是敷衍了事，非常给力。

男士减压小知识：
男人每天不仅面对工作压力，还要面对生活的压力，巨大的压力对男性的身心健康造成了很严重的后果。所以男人应懂得如何释放自己、缓解心理压力。减轻心理压力可从以下几方面做起：
1、注意培养良好的心态
加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。
2、面对压力要有心理准备
要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重。
3、处理好事业与家庭的关系
家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴，无力‘齐家’，恐怕也无力‘平天下’”。
4、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀
与人为善，大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。
5、静坐休息
一天里用5—10分钟安静地坐一坐，把精神集中到自己的感觉上，当你静坐时，心跳会放慢、血压会下降，精神紧张的症状会明显改善。

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