上周末老板带我去了一家上海南桥高端足疗按摩会所_质量非常好

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上海南桥高端足疗按摩会所会所是集养水、休闲及身心压力健康（会所道、香道、品酒）等的高端男士养生场所。本会所意在提供远离喧嚣的安静优雅的环境和高端的身心减压健康服务，建立完善的个人健康管理体系，溯源检测评估客人的身体状况，并为客人选择培训课程。达到健康管理的目的。

会所的设计通过把握动感线条的设计、灯光与色彩的巧妙组合、各种立面的完美装饰以及各种材料的重新对比与融合，在本案中凸显了会所的优雅、不凡品质与大气。空间以深色为主，棕色为辅，部分用软装装饰。女人味、魅力与宁静、温柔与激情的和谐境界。为你准备一场视觉盛宴，让你的放松时光变得完美。

上海南桥高端足疗按摩会所专业工作人员坐镇。这里的技术人员是工作多年的高级技术人员。他们通过了多次考试，拥有丰富的按摩技巧。技术人员由杰出的教师进行专业培训，专业性得满分！在这里除了“放松”，你什么都不需要做。

按摩注意事项：1、按摩师的手应该保持干净和温暖，他的指甲应该修剪，手指上不应该佩戴任何装饰品，以避免伤害按摩师的皮肤。2、为了顺利按摩并达到良好的效果，按摩器的位置应易于操作，按摩器的肌肉应充分放松。3、全身按摩要注意操作方向，要遵循血液和淋巴回流的方向。4、按摩时，注意顺序，用力应从轻到重，然后逐渐减少和结束。按摩也是一项技术活动，所以不要进入以上四个误区。

红酒spa：利用了精油的挥发性及渗透性原理，结合红酒的特点，美疗师将红酒与精油按照某种的配比，使二者功效发挥舒适，运用到红酒spa中。通过美疗师，点穴、摇、滚、拿、捏互相糅和，你会觉得无比的放松。

夏之指压：一种由日本发源的指压按摩技术，理疗师将压力施加于身体某些点，藉以刺激并畅通经脉。

养生：我们从泰国请来专业性学家针对男性方面如：前列腺、肾、性功能等研发了最独特的阴阳互动法，采用男士的甘甜柔美弥补刺激男性的雄性荷尔蒙。

会所是一家高端健身会所，拥有数不清的回头客，已有十多年的历史。为了满足更多顾客的需求，会所始终将传统与创新相结合，让您享受更专业、更舒适的按摩工作。更可取的是，会所创新服务，项目整合个人需求，让您的体验和幸福倍增！你为什么不试试呢。

小米粥营养功效有哪些
小米粥是以小米为主要食材熬制而成的，一种独具的北方粥点，口味清淡，味清香，具有简单易制，有助健胃消食的特点。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，具有预防消化不良及辅助治疗口角生疮的功效。所以小米粥的营养价值其实是很高的。
小米可单独煮熬成粥，亦可加入大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉等，一起熬成风味各异的营养粥品。也可以把小米磨成粉制成糕点，美味可口。《本草纲目》说道，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。