人们经常说工作是为了更好的生活，但是工作已经占据了生活的大部分时间，留给自己生活的时间大大减少了，工作虽然很重要，但是别忘了身体才是，在忙碌的工作中，别忘了给身体一个缓解疲劳的空闲，特别是这样的大城市，压力都比别的地方要大，近桑拿很受欢迎，无论是工作太劳累，还是饱受生活压力的人都喜欢去会所桑拿，桑拿能疏解压力和放松身体。
药膳养生食谱1、枸杞海参鸽蛋汤原料：海参25克，枸杞子25克，鸽蛋150克调料：盐、葱、姜、料酒适量制作方法：将海参切成条状，把葱、姜切成碎末备用。将葱姜爆炒后，加入适量水，把海参放入锅内，水开后，加入调料，鸽蛋，用大火煮20分钟后放入枸杞子，改为小火炖10分钟左右，即可食用。功效：补肝肾，益精气，丰肌肤。2、当归阿胶鹿肉汤原料：鹿肉300克，当归3克，阿胶8克，红枣10克，枸杞2克调料：盐适量制作方法：将当归、红枣用砂锅煎制8~10分钟，滤沙留汁。将鹿肉切块飞水，然后换清水入锅。加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞，小火炖1小时。烂熟后放入盐，稍煮即可功效：补血和血，益气调经，特别适合于贫血女性。3、银耳罗汉果煲鸡原料：银耳40g，鸡1只，罗汉果4个，南杏少许，红萝卜200g，姜2片，盐适量。做法：将银耳洗净，用清水浸透;鸡去内脏，焯水后用清水冲洗干净;红萝卜去皮，切厚块。加适量清水入汤煲煲开后，放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜，煲开后改用慢火继续煲约3小时左右，加入调味料调味即可饮用。功效：增强体质，延年益寿。
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舞动的干坤：说到跳舞，很难简单的把她说完。有人喜欢古典舞，有人擅长民间舞，有人擅长芭蕾，各有各的喜好。选一个喜欢的，轻轻的看着她的脚尖，像一只蝴蝶，一步一步轻轻的向你走来。当你看着她的时候，时间似乎停止了。一个舞蹈把感官享受发挥到非常好的境界，取决于舞者和看客，谁喜欢美，你也可以和她跳舞。
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