闲暇之余就想找个地方放松一下，刚好上周末和朋友去了一家会所，体验下来感觉还不错，不仅有乐趣十足的休闲项目还有各类养生spa，作为本地人打造的专业会所，说是会所里的佼佼者都不为过。
成都客运总站高档足道SPA洗浴中心服务：【足浴洗浴】【港式指压足道】【SPA减压】【日式足疗洗浴】【泰式按摩指压】
成都客运总站高档足道SPA洗浴中心相关介绍
成都客运总站高档足道SPA洗浴中心按摩健康会所是您的健康护理中心，包含各种健康套餐、按摩水疗和品会所服务项目，让您可以在会所中享受舒适、放松和调理身心。为了让客户更好地体验服务项目，会所已经赚了很多钱，建造了各种主题套房，无论是古色古香的、好玩的还是迷人的，给您带来视觉和身体双重体验。会所的装饰灵感来自中国历史上美的文化、艺术和养生方式，并结合现代技巧进行重塑，通过对空间、文化、艺术和场景的现场解读，努力创造出符合男士审美品味的文化养生方式。
养生的最高境界是养心
1.每天吃坚果。坚果含有一种特殊的脂肪酸，可以保护心血管系统。
2.少吃甜食，稳定血压
3.做手指运动来滋养心脏：有规律的手指运动有助于保护我们的心脏。
4.经常按压护心穴：按摩内关穴对心脏有养生作用。在前臂前部，从腕部横形测量3个水平手指，内关点位于两条索状肌腱之间。
5.交替使用冷水和热水可以预防冠心病。
6.经常食用保护心脏的蔬菜：如紫菜、蘑菇、芹菜、葱、姜和大蒜。
7.保证充足的睡眠，合理工作和休息，不要熬夜。
8.你可以每天泡一杯绿。绿中含有碱，可以降低胆固醇。它可以净化血管，增加毛细血管弹性，缓解心脏压力。
9.吃一顿丰盛的早餐：在胃中获胜
不吃早餐会影响胃酸分泌和胆汁排泄，削弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。
早起吃早餐的人通常肠胃更健康。早起，有充足的时间，这样你就有时间和心情更好地享受早餐。早餐不仅要吃，而且要吃得好。什么样的早餐才是好的早餐？它应该包括四种：谷物+肉和蛋+牛奶+水果和蔬菜。
10.早起做早操：身体健康
适当的运动还能增加身体的能量消耗，帮助减肥。中强度和高强度运动可以改变身体的炎症反应，修复肥胖细胞，削弱遗传因素的影响。
高档足道SPA洗浴中心环境介绍
会所休息室的沙发背景墙是大理石背景墙，而电视背景墙是一块白色的小砖墙，这立刻为空间增添了很多立体感。砖墙也是近非常流行的设计。虽然各个房间的面积都很小，但只有几件家具使整个空间宽敞明亮。落地窗的设计大大增加了室内的照明，使空间显得更大、更明亮，融合了对亲人的关爱，为您提供了超值的服务，触动了人们的心。
成都客运总站高档足道SPA洗浴中心会所工作人员着装礼仪
应当举止得体、行为端庄大方，体现个人素养。整体自然大方得体，符合工作需要及安全规则，精神饱满，充满活力，整齐整洁。
头发标准：勤洗发，理发;梳理整齐，无头皮屑、无杂物，不留怪异发型。
发饰标准：发饰颜色为黑色或与头发本色近似。
面容标准：脸颈及耳朵绝对干净，不留胡须，口齿无异味。脸颈及耳朵绝对干净，上岗之前化淡妆(淡雅自然)，不浓妆艳抹。
现代社会被称为“压力社会”，人们对“压力排解法”“压力管理法”等应对压力的方法也产生了浓厚的兴趣。但另一方面，也对“压力”产生了误解，对于压力还有很多不为人知的事情。今天，临床心理师就针对不知不觉中容易产生的“关于压力的误解”和正确认识压力的方法进行解说。
成都客运总站高档足道SPA洗浴中心服务项目如人生：人生在世，岂能事事如意!我们怎能把过往和过失拉住，时光不能重来，坦然面对，“我们可以不伟大，但我们必须威严;我们可以不永恒，但我们必须真诚，我们可以不完整，但我们必须努力”,人生在世，美在尽力。
疏通经络：《黄帝内经》里说:"经络不通;病生于不仁，治之以按摩"，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。
泰式按摩:泰国古早流传的按摩方式，包括指压和的拉筋，不上油，以扎实力道循经络穴路按摩，以拉扯、板折的方式放松你全身的筋骨，着重于腿部按摩，效果非常显着，但一般人会被这套按摩术的技巧吓到，而不敢尝试。因此被按摩者需要对按摩师过完全的信任。
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成都客运总站高档足道SPA洗浴中心相关点评17号小姐姐服务到位，人也比较好(?▽?)，比较细心，推荐推荐啊
26号老师的手法特别摔！绵软却有力度，非常享受
下班了和朋友约在一起想按个摩。然后就从大众点评里面看到了这家，环境：环境挺好，古色古香的感觉各方面啥的看起来很舒服。，服务：进门就有小姐姐接待，语气很温和，因为提前预约过，所以很快走完流程带到了二楼。，技师：值得一说的主要是11号金牌技师手法轻柔，有耐心。还有熟练的手法，时不时的会问轻重如何口渴嘛按摩的话找这位11号
很专业，特别是采耳后面有头部按摩，都可以睡着了。
感谢11号技师的服务，态度非常和蔼，手法也很专业
一次不错的体验，7号技师，【服务】热情，手法好，店里的服务舒适，强烈推荐。
11号和7号小姐姐手法特别专业，好舒服，特别11号小姐姐很耐心服务态度特别好
非常不错的体验，袁强师傅手法准确，力道刚刚好，按完以后人轻松多了，服务也挺满意的，必须推荐！
成都客运总站离小区比较近的高档足道SPA洗浴中心_后悔知道太晚了
