闲暇之余就想找个地方放松一下，刚好上周末和朋友去了一家会所，体验下来感觉还不错，不仅有乐趣十足的休闲项目还有各类养生spa，作为本地人打造的专业会所，说是会所里的佼佼者都不为过。
上海同乐坊江宁路足道足疗养生会所服务：【泰式SPA足道】【推拿SPA】【港式按摩精油】【日式推拿洗浴】【港式油压水疗】
上海同乐坊江宁路足道足疗养生会所相关介绍
上海同乐坊江宁路足道足疗养生会所这里是能让您放松的室外桃源，是处于闹市中的人的一片寂静之所，在这里您可以远离城市的喧嚣，暂时放下生活中的烦恼。全身心投入到spa中去。会所一直保持“品质第一、服务至上”的理念，在这里您可以缓解压力，得到灵魂的放松。
秋季男性养生原则
1.维生素补充剂
维生素在人体免疫系统中起着重要作用。当身体抵抗外来入侵时，各种免疫细胞的数量和活力与维生素有关。因此，在寒冷的秋季，不要忘记每天服用维生素C片。你也可以吃更多富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如猕猴桃和橙子。为了保持呼吸道粘膜湿润，应补充维生素A。最好的来源是茴香、胡萝卜和卷心菜。此外，经常吃一把富含维生素E的核桃或葵花籽。
2.按摩3个穴位
刺激三个穴位可以改善局部血液循环，预防炎症和秋季炎症，提高免疫力。这三个穴位分别是大椎穴（低下头时位于颈部最突出的椎骨下方）、曲池穴（肘部弯曲成直角，然后向外移动1.5英寸形成的肘部横线的外端）、风门穴（大椎穴向下移动两个骨关节，然后左右移动一个手指半）。你可以用中指腹按压和揉捏每个穴位2~3分钟。
3.经常轻柔地锻炼
易受寒冷天气影响的疾病与心肺有关，心肺健康可以降低秋季发病率。适当的中等强度运动可以改善心肺功能，增强人体免疫力。适度运动是指心率达到运动中心最大心率（220减去你的年龄）的60%~70%。例如，一个25岁的人的最大心率是220-25=195，在运动期间，他的心率应该控制在195×60%到195×70%之间，即117到137之间。健身专家推荐的运动有步行、游泳和慢跑。
4.多睡一小时
良好的睡眠可以显著增加体内两个免疫细胞的数量，而睡眠不足则会降低免疫系统的功能，增加患病的风险。秋天气候变冷，这是一个疾病频发的季节。睡眠时间应该增加一个小时，这样免疫系统可以从忙碌和疲惫中恢复，第二天早上醒来时感觉精神焕发。
足道足疗养生会所环境介绍
地面铺装可根据室内功能的不同，采用不同的图案进行装饰，进一步体现高贵。例如，在大堂中，可以使用与大堂空间一致的波导线。会所的颜色简单，气氛庄重。一些高端会所的空间设计减少了隐私。它反映在庭院或室内装饰中，可以与茂密的灌木和树篱、蜿蜒的走廊或垂直和水平的屏风、花被等隔开。
上海同乐坊江宁路足道足疗养生会所客户可根据不同需求，在可选范围内自由组合项目内容、服务技术人员和消费时间，进行个性化。选择一位中国古典美容工作人员为你跳一支阿拉伯风格的西部水舞？没问题，安排；你需要一位高贵、冷静、女王般的水疗师来跳一支充满激情和活力的蝴蝶舞吗？好的，安排。在这里，您可以享受配套服务带来的感受，也可以通过混合风格展现您的卓越品味；无论你演奏什么华丽的乐章，自由和舒适都是主旋律。
都是第一次做人，没必要承受别人的错误，影响了自己的三观。手放开，她才会握紧。动手不行，骂也不行，认错不行，一个人冷静也不行，吵架还嘴也不行，开车吵架要跳车，你停车给她放下也不行。男人要的是讲道理明是非，女人要的是什么，至今还是个未解之谜。见好就收，能让你骂的还举着伞，是什么让你一气之下一走了只，有时大雨未必能让人清醒，因为你们都想让对方放下自尊低头。
上海同乐坊江宁路足道足疗养生会所服务项目能量石经脉护理：使用加热后的多孔玄武岩，放在人体的皮肤上。因为热石具有红外线能量，可以作用于身体局部或者整个系统，通过热传导把热量输入体内，再经反射点的传导，可以调节，激发肌肉或者关节的活力脏腑调理通人体经络、平衡脏腑阴阳、通调人体气血、调理脏腑相应疾病。(可以分别选择调理心、肝、脾、肺、肾，每项60分钟)适合亚健康人群，五脏疲劳、虚损及心肝脾肺肾、肠胃疾病人群。
琴瑟和鸣：一边听琴音，一边做spa，给你按摩的是美人，为你抚琴的也是美人。在美人的包围簇拥下，在一个专属的包房，感受如同般的尊贵熨帖，即便是最简单的spa，也要在一种舒适的氛围下进行。琴瑟和鸣，天人合一，琴声与呼吸声慢慢融合，你也在美人的悉心呵护下，逐渐放松...
能量仪：运用仿生物电流，用于面部开穴、疏通经络，巧妙结合“磁热效应”用于手法操作，进行整合负能量转换，将美容产品的高营养充分输送到真皮层，加速分泌%的胶原蛋白。从而达到收缩毛孔、提升肌肤、美白淡斑、延缓衰老的作用。
足道足疗养生会所注意事项
自成立以来，公司积累了专业的按摩经验，涵盖数十个专业项目，拥有足浴、棋牌、茶艺、会议室、住宿等服务设施。工作人员拥有多年的经验和熟练的工作。他们可以根据您的需求和偏好提供个性化服务。无论你是想腾出时间还是完全放松，它们都能满足你的需求。
上海同乐坊江宁路足道足疗养生会所相关点评剪头发很快，剪的也不错，下次还来，也没有推销，还是很满意的，
来上海度假，有块空余时间，所以过来消费一下，店面很小，位置不错，要从小区里面进。，找了个男技师，技术不错，从头到脚按摩比较到位，室内装修还可以。有点古色古香的意思，但是面积太小，有一点拥挤。，环境四星，技法四星，服务四星，总评四星
技师手法不是很到位，肠道都随便按了下，反正不是特别好
很不错 老师技术也认真 技师王淑芳理论知识也很好 不错
环境很不错，师傅的手法很熟练。有时候有点痛但是很舒服
首次来这家店，安排了T65小姐姐，手法太棒了，态度又好，以后做泰式Spa就是这里啦
离徐家汇地铁很近的一个商务楼，就在地铁旁边，交通很方便，在网上团购的按摩，很便宜一小时99，新店，装修很好，日式风格，这边的老师都是少数民族，很热情，性价比真的很高，手法很好，下次带朋友一起来，推荐这家店，技师很特别，按得我都睡着了，推荐
【环境】走的着急忘记拍了，进去很暖和很舒服，看着也很大气，【服务】服务态度非常好，说话温温柔柔的，特别细心，，【技师】02跟26技师服务特别棒，按的很到位，还讲了很多身体上按的部位还介绍了很多，不会让别人觉得烦躁，，【特色】有暖茶??还有小吃挺不错的，
上海同乐坊江宁路足道足疗养生会所_这个桑拿环境是不错的
