目前，生活压力很大，工作节奏很快。身体会有很多问题，比如颈椎病和各种小炎症。身体不舒服，脸色不好看，情绪更加低落。这时好出去按摩养生，可以舒缓情绪，缓解各种生理功能，疏通经络，调和气血，提高免疫力。身体好的时候，心情自然会快乐，对生活的态度也会大不相同。
北京西四桑拿服务：【SPA精油】【港式按摩足浴】【中式减压指压】【中式沐足足浴】【油压按摩】
北京西四桑拿相关介绍
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早起的好处：
1.精力更加充沛：坚持早睡早起，晚间身体进行排毒和休养，第二天人自然就会充满活力，精神饱满，长期坚持下去，人自然也会容光焕发。
2.黑眼圈不再有：身体是最经不起熬夜的，如果长期坚持早睡早起，身体的排毒自然就顺畅，新陈代谢快，肝好、心脏好，身体自然健康，充足的睡眠时间，自然的黑眼圈也会离开你。
3.上午效率提高：“夜猫子”睡眼惺忪的时候，早起者可能已经完成晨跑、做好早餐、处理完一大堆事务。对于当天更具挑战的活动，早起者更可能会早早制订计划并及时付诸实施。另外，人体在上午 7 -11点之中活动最敏捷，然而大脑却是在睡醒4至5个小时后，才进入高潮。为了做好上午的工作，有效的办法就是再早起1小时。
4.具有减肥效果：经常熬夜不早起的人，内分泌失调严重，如果想要减肥不但减不了，反而有可能会增重哦！
5.做事更加认真：多项性格研究发现，责任心强的人效率更高、组织性更强、目标更明确、更关注细节。一些研究发现，早起者头脑更清醒，遇事提前计划，行动更加果敢。
桑拿环境介绍
会所整体色调呈橘黄色，大气而不失优雅，高贵而不落于俗气，让你不出国门便可以享受到正宗的泰式SPA。专属的美疗师也是经过泰国的技艺大师培训才持证上岗的，手法上完全不需要担心。室内空间是上下四层的综合型Spa机构，一层分布了接待大厅、顾问、花茶室接待、男宾室，以及系列辅助使用空间，二层提供了独立的宾客美容空间和配料室，三层和四层均在风景视野优美的位置设置了贵宾VIP室及独立的大型贵宾室；合理设置了相关的管理用房和设备用房。
北京西四桑拿会所工作人员着装礼仪
应当举止得体、行为端庄大方，体现个人素养。整体自然大方得体，符合工作需要及安全规则，精神饱满，充满活力，整齐整洁。
头发标准：勤洗发，理发;梳理整齐，无头皮屑、无杂物，不留怪异发型。
发饰标准：发饰颜色为黑色或与头发本色近似。
面容标准：脸颈及耳朵绝对干净，不留胡须，口齿无异味。脸颈及耳朵绝对干净，上岗之前化淡妆(淡雅自然)，不浓妆艳抹。
一周中压力最大和最焦虑的时候是？“周日晚上吧。对即将到来周一的恐惧，和周末狂欢后的空虚，让我雷打不动的在周日晚上焦虑到流泪。”确实，面对即将到来的工作和学习，周日的晚上渐渐变成了当代年轻人最为难熬的一段时间。
北京西四桑拿服务项目一笔而下，观之若脱缰骏马腾空而来绝尘而去;又如蛟龙飞天流转腾挪，来自空无，又归于虚旷。
胸部UP UP按摩法：1.手掌紧贴胸部由外向内画大圈，再从胸前到颈部由下往上涂改2.左右边向上按摩可预防下垂，距乳头2公分4点及5公分4点为重要穴点，按压5秒，重复动作
东南亚异性桑拿：功效：手法精湛，形象阳光帅气,专业的高端桑拿会所、产品专业齐全并经验丰富，承诺百分百让您放心，满意的体验到专业，美妙不留遗憾的女子桑拿按摩理疗服务!为保证顾客自身利益，桑拿承诺对服务过的新老顾客做到尊重顾客隐私，绝不打扰!自备精油产品可优惠!
桑拿注意事项
在这里，您将感受到传统文化的深刻内涵和水中spa生活的美丽。法国葡萄酒庄园生产高品质的红酒和中国香精。这样你就不用出国就能品尝到原汁原味的法国葡萄酒了。还有专业的瑜伽舞蹈讲解。当你置身其中，挑战与兴趣并存，休闲与放松同步，让你忘记城市的干燥，享受大自然的宁静和生活的无限乐趣。
北京西四桑拿相关点评【环境】环境很好，【服务】服务温馨，【技师】专业37号和17号
环境很好，老师很专业，手法很舒服，做完后人很轻松
就在大学路上，真的没想到这家店那么好，技师也是学校毕业的，以前在医院里做过，穴位经络把握都很到位，真的把我这硬邦邦的肩颈和腰部按松了，技术是相当专业按的也很到位和用心，价格也适中，预约方便，会经常来的！
价格高，和宣传的不一样，而且里面技师少，去之前真的是日式结果和外面的300的差不多
店面在街边，环境很雅致，也不需要拼房，服务很周到，也会确认预约情况，技师也很热情，按的也很认真，深度按摩放松一下，真的体验感超赞、Massuer got the good service and attitude ，the skill is very good ！哈哈??
环境不错，服务可以，每天有养生粥可以喝，还有水果，零食吃。188号晓晓手法好，活泼开朗，下次还会再来。不错的一次体验
17号技师棒棒哒，10号也很好哦，手法很专业，也很负责不会瞎推荐一些项目，强烈推荐噢，下次还会来。
最近工作忙碌到处奔波，身体很累，就想着出来按摩放松下，附近看了好几家店，这家总体评价还不错，就过来试了试！，【环境】还可以，在一栋办公楼8楼，店不算大，门口有牌子，还算好找.，【服务】态度很好，没有推荐乱七八糟的东西，全程都有咨询顾客哪里不舒服，很满意，【技师】为我服务的是姓吴的女师傅，手艺很不错，还会时不时讲解些养生的知识！，【特色】虽然店不大，但是技术还是过硬的，在去过的店里算比较好的了，服务周到，不乱推销比较满意！
周六无聊，好兄弟推荐我去北京西四桑拿_常来的地方
