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每日一则养生小常识
【常吃六种食物可防病】1.山楂，治疗胸腹胀满疼痛、心动过速；2.玫瑰，活血散瘀；3.茴香，顺气健胃止痛；4.啤酒，顺气开每日一则养生小常识胃，改变恼怒情绪；5.萝卜，对气郁上火生痰者有清热消痰作用；6.莲藕，生藕有消瘀凉血，熟藕具有通气、健脾和胃的作用。
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月是故乡明啊。至今吃山珍海味仍觉食不甘味，穿锦衣貂裘心内犹寒，那是故乡的味道在心里作祟。故乡的一颗酸枣，一枚沙果，一段酸涩的生活，一个痛苦的回忆，至今想起却都变成甜美的记忆了。老人们说家里的碗是可以传承的，我能见到为数不多的老碗却是摆在博物馆里的样品。每有人去世，坟头一定会有几只盛着食物的碗摆着。小时候，吃饭时无意间打碎一只饭碗，豁达的人家会说“旧的不去，新的不来。”摔碎碗的罪过常常就这样被一笔带过。也有人家会念“岁岁平安”的。多年之后，混迹各处的我偶回乡下时，发现记忆中的那些碗已非常少见，家家户户的碗都在向城里看齐。碗的个头越来越小，作工越来越细，材质越来越好，花色也越来越优美。只是，我和儿时玩伴们各自捧着的碗却越发沉重起来。乡下的小锅间，黄盆是最接地气的一个物件。故乡丘山之间存着黏土，颜色发红，含沙量少，颗粒细腻，可塑性很强，是制作陶器以及砖瓦的上等原料。自我记事起，乡间仅有几座砖窑，黄盆多是河对岸的人贩来的，也许是制作黄盆工序稍为繁杂的缘故吧。一辆架子车，或车身两侧夹上板子，或车上置两个柳条筐，大大小小的黄盆过了大河，再一路被载到了繁华喧闹的乡下集市上。有经验的妇女围着车转上一圈，从中挑出一个盆口滑溜周身无缺口的，轻轻用中指的铜顶针扣两下盆沿。声音清亮圆润无浊音的一定会被一把皱巴巴的钞票或绿豆、芝麻等物换走。一场集下来，架子车上的盆所剩无几，连次品也会被低价处理。
北京天宫院高端油压桑拿会所服务项目折枝展花：要你亲手摘下这朵雪山上的雪莲花，把她暖化，变成你手心的玫瑰。在精心打造的私人空间，邂逅一个花一般年轻鲜活的姑娘，她可以是专业的，可以是清淡的，与她度过这段舒适的spa时间，感受从她指尖传递出来的活力和灵气。在一种安静旖丽的氛围中，静静享受这种轻柔的触碰，感受spa的舒适放松。
曼妙瑜伽：灯光暗淡了，音乐变得分外轻柔，灵魂和身体都获得了彻底的放松，让人怀着满满的虔诚去享受这人间普通却珍贵的一呼一吸，心情异常平静，带着一丝惬意舒展开来。我快要睡着了，唇边有满足的笑意，像个婴儿般自在到忘我。离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑，这一刻，我想我可以，美丽而从容地走出来了。
阿育吠陀养生疗法 ：印度阿苏吠陀滴油疗法传承于古印度婆罗门教，是教人在诵经过程中为了清除私心杂念，调理身心的一种自然疗法。此疗法利用植物精油补充人体第六能量区的能量（印堂），刺激直觉与更高精神源头带给肌体直接的能量。可以治疗头部昏胀、头皮头发干燥、心情烦躁，改善失眠现象。阿育吠陀代表印度的传统医学，可追溯的历史已超过5000年／其哲学及应用几乎影响着世界医学体系，因此被誉为“医学之母”阿育吠陀认为人体和宇宙万物由五大元素组成，分别是：地、水、火、风、空。五大元素又两两结合，形成三种动态生命能量模式，称之为“督夏（Doshas）”。分别是瓦塔（Vata,风＋空）、皮塔（Pitta，火＋水）和卡法（Kapha,地＋水）。五元素在体内比例不同构成的三种督夏也各不相同，这就造成了个体间的差异性。阿育吠陀因此认为：在这个世界上每个人都是与众不同的。 阿育吠陀最大的特点是自然平衡，没有副作用。通过全天然药油的调养唤起人体内潜在潜能，从而达到自我修复，化解健康问题。理疗过程使用印度进口的草本精油进行的古法按摩，可以帮助您净化身体，远离毒素，修复能量，保持各脏器的健康活性状态。阿育吠陀代表着一种健康的生活方式。
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通过某手机地图导航过去还是很好找的，就在路边。店铺上下两层，楼上是按摩身体，楼下是按脚。地方不大，但总体干净整洁。技师挺温柔的，一边按一边和我聊天。因为身体太淤堵，所以按的时候有点疼，第二天更疼。希望疼完后就好了。总之性价比还是不错的，有时间再去体验一次。
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