今天刚去的上海日月光中心广场高端足疗油压休闲会所_尽享美妙时光

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浪漫之旅：根据武侠小说《神雕侠侣》中情景演化而来，融入道家秘传养生心法和技艺。在犹如雨后春笋般破土而出的美妙中，有着扶正固本，消除精神萎靡不振的效果。

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灵性瑜伽：灯光暗淡了，音乐变得分外轻柔，灵魂和身体都获得了彻底的放松，让人怀着满满的虔诚去享受这人间普通却珍贵的一呼一吸，心情异常平静，带着一丝惬意舒展开来。我快要睡着了，唇边有满足的笑意，像个婴儿般自在到忘我。离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑，这一刻，我想我可以，美丽而从容地走出来了。

每日一则养生小常识
【山药粥养脾胃】煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化。此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。此外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。

曾经时年，岁月萧歌。你来到我的城，若走丢的小孩，默默地，在路上寻找一处安静的存在。人生流转，唏嘘不已。我也去过你的城，那里的喧嚣戛止，不见争斗；那里的生活喜静勿忧，没有烦恼；那里的一切静谧的如同夏夜竹林里的萤火虫，时而发光，时而发亮，时而光影眠长。踏着风的节奏，辗转于渺渺人生驿站，看人来人往、车水马龙随风绝尘。匆匆的步伐，试图一点一滴叩开炫目峻冷世界的外壳。风起风落，花开花谢，梦想的心灯明明灭灭，举目所及，仍是不曾相识的茫然。秋风乍起，倦怠许久的灵魂，再次被放逐在流浪的旅途。文字读懂了你的心，仿佛写出了你自己，那也是一种幸福。虽没人能真正懂你，但你在文字中找到了自己，文字收留了你漂泊的心，让你找到内心的宁静，那也是幸福。幸福就是，写自己想写的文字，看自己想的风景，走自己想走的路，干自己想做的事，活出自己想活的样子。凭栏回首，我们付出了什么得到了什么，赠与了什么收获了什么都无关紧要，只要心中装着他人，就可以无怨无悔了；倚闾眺望，我们将做些什么得到些什么，眼中看到什么心中藏着什么都无关紧要，只要看到自己也看到他人，就可以无愧于心了。总有人离开，总有人到来。有时候就想面朝大海，发一个下午的呆。不言不语，放空自己。担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。别左顾右盼，时间是有限的，世界上最远的距离，那不是爱，也不是恨，而是熟悉的人，渐渐就那么的变得陌生。

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