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在房间的凹处,有一样长沙发模样的东西,上面放着几把阿拉伯宝剑,剑鞘是镀金的,剑柄镶嵌着一颗颗晶莹夺目的宝石;从天花板垂下一盏威尼斯琉璃灯,外形和色彩都很迷人;脚下踩的是能陷至脚踝的土耳其地毯;数道门帘垂落在门前,另有一扇门通向第二个房间,里面似乎被照耀得富丽堂皇。

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春季养生,春养于肝。春天是万物复苏的一个季节,这是养生的最佳季节,春季喝汤宜选用较清淡、温和且扶助正气、补益元气的食物,同时还应根据不同的体质来调养。夏季养生,夏养于心。夏天,炎热的天气使人体大量出汗,消耗了大量体液和各种营养物质,所以人们经常会感到乏力以及口渴。夏天进补,以清补、健脾、祛暑、化湿为原则,一般以清淡的滋补食品为主。秋季养生,秋养于肺。秋季总体来说环境比较干燥,部分朋友会出现“口干舌燥”的症状,也就是出现了秋燥症(放链接)。秋季煲汤宜多选甘寒滋润之品,比如银耳、藕、鸭肉、百合、山药、秋梨等。冬季养生,冬养于肾。冬天就是天气变冷,万物处于封藏状态,是一年中最适合饮食调理与进补的时期。冬季煲汤进补应顺其自然,注意养阳,以温补为主。不同人的体质的进补方式也不同。

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香薰spa:源自东方,驻足东方,寻觅SPA发展之道,将日本SPA秘术引进复刻,打造舒适日式风格,让您通过一场SPA即可畅游东瀛。精心营造舒适雅致的私人空间,打造包房,在绝对私人的个人空间内,您可以享受水疗按摩,SPA,才艺表演等独特项目,让您专业压力,远离喧嚣,回归真我。至尊待遇,静心调配的养生,泛起花香的水流,在纱幔、灯光、熏香营造的浪漫空间里尽情徜徉,这人间秘境,向您的身体和心灵发出邀请,愿您尽享一刻轻松与愉悦。

SPA香薰鸳鸯沐足:一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡,而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水,通过冷热交替进一步地刺激足底神经,让 沐足的功效更明显。其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌,类似针灸作用,通过促进血液循环,达到行气活血之效,同时去除沉淀于脚底的毒素,祛病强身。现场直击:SPA香薰鸳鸯沐足的色彩非常鲜艳,左右冷暖的沐足水是用不同的精油调配,用暖色调的精油调配热水,用冷色调的精油调配冷水。先进行20分钟的冷热泡,然后进行足部按摩,最后敷上海底泥足膜,让双脚在冬天更滋润

精油按摩:砭石刮擦足腿,理顺着深层经络,由此畅通而无阻。精油攒聚着浅紫色的花魂,伴随着砭石清洒洗却一天的疲惫,劳累的肌肉,调理着脏腑,以及身体里忙碌的都市气息。推刮之间,尘埃碎石亦被清扫;点点滴滴,精神重汇冉起。足腿之逸,身体之飨,美好生活之宴。

会所是一家新建的足浴水疗会所,充满青春活力,让您对足浴健康有一个更新的认识和更丰富多彩的体验。独立卫生间,让您更方便、安心、专业的方法:继承中国足疗文化,触摸、捏、推、按摩、按压、揉捏、颤抖、不同穴位、不同方法。疏通经络,疏通阴阳,调节气血,调节虚实。轻音乐,轻香火,优质服务。在这个浮华的世界里,我们希望为您提供一个休息的地方,避开城市的喧嚣,找到一个安静的地方。所谓优质服务就是细节。我们全心全意地爱每一位贵宾,希望在我们的服务中实现人与自然的平衡。专业团队期待为您提供不同的体验。

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秋季男性养生原则
1.维生素补充剂
维生素在人体免疫系统中起着重要作用。当身体抵抗外来入侵时,各种免疫细胞的数量和活力与维生素有关。因此,在寒冷的秋季,不要忘记每天服用维生素C片。你也可以吃更多富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,比如猕猴桃和橙子。为了保持呼吸道粘膜湿润,应补充维生素A。最好的来源是茴香、胡萝卜和卷心菜。此外,经常吃一把富含维生素E的核桃或葵花籽。
2.按摩3个穴位
刺激三个穴位可以改善局部血液循环,预防炎症和秋季炎症,提高免疫力。这三个穴位分别是大椎穴(低下头时位于颈部最突出的椎骨下方)、曲池穴(肘部弯曲成直角,然后向外移动1.5英寸形成的肘部横线的外端)、风门穴(大椎穴向下移动两个骨关节,然后左右移动一个手指半)。你可以用中指腹按压和揉捏每个穴位2~3分钟。
3.经常轻柔地锻炼
易受寒冷天气影响的疾病与心肺有关,心肺健康可以降低秋季发病率。适当的中等强度运动可以改善心肺功能,增强人体免疫力。适度运动是指心率达到运动中心最大心率(220减去你的年龄)的60%~70%。例如,一个25岁的人的最大心率是220-25=195,在运动期间,他的心率应该控制在195×60%到195×70%之间,即117到137之间。健身专家推荐的运动有步行、游泳和慢跑。
4.多睡一小时
良好的睡眠可以显著增加体内两个免疫细胞的数量,而睡眠不足则会降低免疫系统的功能,增加患病的风险。秋天气候变冷,这是一个疾病频发的季节。睡眠时间应该增加一个小时,这样免疫系统可以从忙碌和疲惫中恢复,第二天早上醒来时感觉精神焕发。