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【冬月巴厘岛】源自巴厘岛的贴心呵护，曼妙轻柔的音乐魔幻般的指尖艺术，男按摩师将带给你从未体会到过的感觉，纾解内在情绪压力，让肌体的每一个细胞都得到专业的护理，静下心来去体会不一样的心境感洗礼，摒除所有的烦恼与不快，是您释怀心情最佳选择。
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【冬月巴厘岛】女子异性SPA会所秉承“蝴蝶飞飞·秀色今古的企业文化，集中外精油SPA之经典，严谨求实的女士SPA企业精神，不断创新女士异性SPA技术格局，对异性SPA男技师进行严格指导和技术培训，对此甄选现代化的管理培育，为巴厘岛spa造就了一大批高专业度的行业人才，女士SPA会所而对诚信经营的信仰和社会的责任使命感，女士SPA按摩也吸引了越开越多的精油SPA专业人才进入到了女士异性SPA养生馆。长沙异性SPA融合东方古典深藏流转的意念，幻化成指尖的力量，异性SPA男技师刚柔并进中让体验长沙异性SPA的女士朋友凝眸轻松探索到美丽的梦境和现实，同时，糅合着大自然，东西方的一切美丽元素，探触到古韵今达的高雅，从而为懂得品质生活，具有成熟感知审美的现代都市新贵女士，异性女士SPA技师会所提供全方位的SPA供养，异性女士SPA也以化古为新的柔美灵动，引导其对生活美学的思考，与一起致敬古典与极致。
养生会所的服务人员图冬月巴厘岛男模图
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做养生项目的好处和功效：
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1、按摩阴部的益处
1.1、能够合理的提高性生活品质
适度的用力再加一些单方精油对女性的阴部轻轻地的做一些推拿,能够合理的提升女人阴道的延展性和让阴道内更紧。
1.2、防衰老
我们都了解女士的子宫卵巢能够说成女士最重要的一个人体器官了,一般来说子宫卵巢的衰退也就预兆着女士衰退了。女性生殖器保健按摩实际上能够合理的具有维护卵巢的作用的,一个身心健康的子宫卵巢就可以合理的代谢女士所需要的雌性激素,另外针对推动女性的乳房生长发育和增大也是有功效的。充裕的雌性激素是减缓女士衰退不可或缺的原素。
1.3、合理的防止女士妇科病
妇科病可以说女士一生都惦记着要如何治疗的一个病症,而常常做一些女性生殖器保健按摩是能够合理的防止妇科病的。由于对男性生殖器官保健按摩能够加快部分的血液循环系统,那样就可以合理的清除存储在女士男性生殖器官的一些内毒素和病菌。
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▲【冬月巴厘岛】男士会所让您满意一直是我们的目标
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男人是直线，女人是曲线，这是美术老师说的;胸部和臀部是女性最明显的性别特征，这是生理老师说的;喜欢健康高翘的臀部曲线，这是全天下男性说的。对女人们来说，保持翘臀是一项可以无视季节、岁月、地点、心情的持久运动，因为不仅可以更性感，还可以更健康，何乐而不为?
Part1垫上翘臀
俯撑举腿
俯撑于健美垫上，双膝跪地。一侧腿尽力向上举起，在能达到的最高点坚持3秒，然后放下。这个动作能有效锻炼臀中肌。一条腿全部组数做完后，再换腿。
俯撑侧举腿
同俯撑举腿的起始动作一样，再将一条腿向后举，使它垂直与地面。然后将这条腿向身侧方向拉近，尽量与躯干呈90度角，坚持3秒。这个动作比较难，对臀部肌肉的锻炼也很到位，要多练习掌握。男人是直线，女人是曲线，这是美术老师说的;胸部和臀部是女性最明显的性别特征，这是生理老师说的;喜欢健康高翘的臀部曲线，这是全天下男性说的。对女人们来说，保持翘臀是一项可以无视季节、岁月、地点、心情的持久运动，因为不仅可以更性感，还可以更健康，何乐而不为?
Part1垫上翘臀
俯撑举腿
俯撑于健美垫上，双膝跪地。一侧腿尽力向上举起，在能达到的最高点坚持3秒，然后放下。这个动作能有效锻炼臀中肌。一条腿全部组数做完后，再换腿。
俯撑侧举腿
同俯撑举腿的起始动作一样，再将一条腿向后举，使它垂直与地面。然后将这条腿向身侧方向拉近，尽量与躯干呈90度角，坚持3秒。这个动作比较难，对臀部肌肉的锻炼也很到位，要多练习掌握。侧卧踢腿
侧卧于健美垫，接地腿弯曲成90度，上侧腿和躯干呈90度，脚接触地面。锻炼时将与躯干呈90度的腿向上抬起，保持和躯干的角度。与髋部最高处同高时保持3秒后放下。一条腿全部组数做完后，再换边做。这个动作也有一定的难度，需要多练习。
仰卧提臀
WwW。WNfcw.cn仰卧于健美垫，双脚靠向身体，膝盖打弯。锻炼时向上送髋，带动臀部收紧向上，到达最高点时保持3秒后下放，最高点最好能够使背、大腿呈一条直线。深蹲
自然站立，双腿打开与肩同宽，双手平举或平举叠放。以臀部带动身体向后坐，一直到大腿与地面平行，保持3秒后，向上抬臀站立，注意这个过程中要挤压臀部。
除了锻炼臀大肌之外，这个也是大家常用来锻炼大腿肌肉的动作，如果希望能将更多的锻炼作用在臀部上，注意在做动作的时候把意识集中在臀部，关注这个部位肌肉的感觉。
箭步蹲
自然站立，双腿打开与胯同宽，一只脚顺势向后撤一大步，脚跟提起，有能力的可以让脚跟提得高高的，指向天花板是最好，这是起始动作。接下来身体立直，垂直向下弯曲膝关节，前脚的膝关节不得超过脚尖，后脚的大腿与地面垂直。停顿3秒后，向上起身至起始动作，过程中注意要有意识地挤压臀部肌肉。Attention
运动前，先热身
1、在进行这些健美臀部的运动前，一定要热身5-10分钟，将全身关节都充分活动开。
2、所有动作建议做2-3组，每组15-20次。或者你感觉到臀部肌肉的酸痛感后，再坚持2-3次动作。
3、所有的动作都要注意控制节奏，不要为了完成次数而做，到达每个动作的极限后，控制停留3秒左右再往回收，让肌肉得到充分的锻炼。
4、将你的意识集中在臀部，时刻关注这部分肌肉的感觉，如果动作的某一部分内容对臀部没有压力，可以自己收紧挤压臀部肌肉。
Tips
日常保持更重要
想要保证完美翘挺的臀部曲线，除了每天的集中锻炼之外，日常的用心其实更加重要。
WwW。WNfcw.cn1、剧烈运动后不要马上坐下!这样与你的翘臀梦想绝对是背道而驰，教练说，人在剧烈运动后肌肉内会产生一种代谢元素，马上坐下就会集中在臀部，导致臀形外扩。打个比方，就像你刚刚吹热了头发，然后拿手压住，过一会就会出现柿饼头，臀部肌肉的道理也是一样。
2、不要喝酒。很多人认为喝酒和肌肉没有什么关系，但事实恰恰相反，酒精进入体内后，会给肌肉造成负担，产生消耗，好不容易锻炼出来点肌肉，一喝酒就抵消了。有些男教练也会喝酒，但是需要用很大的锻炼量来维持线条，初练者最好不要做这种正正得负的事情了。
3、经常坐在办公桌前的白领，要常常站起来，抖抖脚，走几步。长时间的坐姿会让下半身的血液不够流通，血液缺乏流通对肌肉来说是噩梦，尤其你的臀部长期承受全身重量，一坐一天，这对你的翘臀梦也是没有好处的。
4、站立的时候也要注意!不要学那些吊儿郎当的稍息站法，这样不仅不好看，关键是会为你带来一边大一边小的屁股。站有站样，保持正直。如果实在要打开双腿的话，让重心落在两腿中间吧。
5、多跑步。古代奥林匹克就有这么一句：“要健美，跑步吧!”我们挪用一下：“要翘臀，跑步吧。”教练说，练习短跑对臀部线条有着更明显的作用，起跑，加速!
【冬月巴厘岛】养生会所介绍：
古典中式装修会所讲究空间感的意境美，色彩以金黄色与浅黄色为主彰显会所华丽气派，门头的木雕座屏庄严神秘，时尚典雅吊灯与传统符号大理石地板上下呼应，使古典中式装修会所略带一些宫廷氛围。会所前堂设计一派洋气震慑人心，整齐有序且明快艳丽的大理石台阶，雕镂精湛的花格木窗整体规划精致，本会所设计不论是平面还是空间处理、装饰雕刻艺术的综合运用都充分体现了鲜明的地方。
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【冬月巴厘岛】养生会所部分项目介绍
抗衰美容护肤
不论是哪个年纪阶段的女性，没有一位能够接受自己已经衰老的事实。肌肤出现皱纹、衰老是每个女性最害怕的问题。如果会所中有一款明星项目，口碑极佳，在五一时期真情回馈消费者，必定引起一股抢购热潮。会所中的高科技美容产品、项目、技术也已经非常多，会所一般也将其作为高端项目销售，价钱相对也会比较贵。但是五一期间，如果将这个项目当做吸引消费者的利器，保证能够引发轰动。
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冬月巴厘岛高端女士私人会所客户的权益
最近一直念叨着想做spa，在朋友的推荐下来了这家，一推开门就忍不住感慨，老板也太有品味了吧
据说是找了专业的设计大师设计的
整体是以白色为主，地上铺着时髦的灰白格地砖，墙上挂着巴厘岛手工艺人编织的巨幅艺术装置，随处可见的绿植氛围感满满～
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每一个房间都设有专门的浴室，洗护产品都有机纯净的大品牌哦
还贴心准备了首饰盒、内衣袋等等，真的太赞了！
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他家的spa有4种风格
✔ 瑞典式
✔丹麦式
✔泰式
✔夏威夷式
前三种在一般的酒店或者spa店都很常见
但夏威夷LomiLomi是第一次听说
小姐姐介绍说是专门找xx庄的芳疗培训师设计的手法
是一种特别的按摩方式
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小姐姐给我安排了一个外籍的技师，实在太有东南亚风情了
WwW。WNfcw.cn不得不夸夸这家的服务
换鞋、浴足、沐浴，最后换上干净的浴袍
躺着开始享受技师的按摩
每一步都事无巨细
最后按摩完技师还会端上茶水和小食
好久没有全身心这么放松了～
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▲以上就是关于推荐嘉兴休闲spa娱乐会所_提升内在品味，热爱生活！的分享，希望对你有所帮助，在这个特殊的2022年里面，工作压力，生活压力都大，如果你想放松，放飞自我，就来冬月巴厘岛男模会所-只为女士服务的会所，我们将为你奉上一场难忘的spa之约！
