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男士SPA养生_中医认知的误区不得不知

在我们身边常有不好习惯常常坐落于男士身上，平时男士具有压力是很多的，为了发泄自己的不快，往往会渲染一些不好的生活习惯。为了自己的健康，如今还是有不少的男士开始注重养生了，但是男士对于养生的知识还是很欠缺的，往往会走进养生的误区。在此蔓菲国际小编详细的解析男士SPA养生_中医认知的误区不得不知的相关事宜。

男士SPA养生-俗话说:“民以食为天”,这句话透露出饮食的重要性,所以男性朋友在夏季养生的过程中也一定要注意合理的搭配饮食,只有饮食上吃的健康,人的身体体质才会更加的好。此外在夏季,人体的消化系统会变得比较脆弱,因此男性们在夏季养生的饮食上应该特别注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用,一般选择较为清淡的饮食最佳,尽量的少食用过于油腻而不易消化的食物。最后夏季养生最好的饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等食物，但尽可能的不要食用过于生冷的食物,不然则会使胃肠受到伤害。

误区一：中医就是吃中药

对于中医的认识，其实很多人是从中药开始的。觉得中医就是吃中药，因为中药对人体的伤害相对比较小，所以人们才越来越喜欢中医。其实，中医并非只是吃中药，它还有很多的疗法。中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础，通过望闻问切四法，分后运用各种中医传统疗法，如中药、针灸、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。作为中国的国粹，中医有着非常庞大而又完善的系统;作为一门学科，中医又有各个子学科，因此看中医绝不等同于吃中药。中医除了吃中草药，还有针灸、艾灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法，且疗效甚佳。

误区二：中药治病效果慢

一般情况下，大家只有在治疗慢性病或者调理身体时才选用中药，这是因为人们普遍认为中医的治病见效慢。其实西医更多是所见即所得，中医则是祛邪固本养生。另外，中医在治疗一些急奇效，例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效，甚至对于急病的抢救方面，中医也有独到之效，如从古代的华佗针刺麻醉，到现今的参附汤药抢救心衰患者等等。所以中药应改为疗效“漫”长。

男士SPA养生_中医认知的误区不得不知。综上所述，相信大家如今对此问题应该有了很明确的认知，以上所讲的误区是否是我们生活中经常会涉及到的，不管怎样，一旦走进了养生的误区，就会给你的身体带来很大的伤害。如今所诉的男士SPA养生的误区，大家如还有不明白的地方随时咨询我们

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岁月，我在写一封情书给你。我爱着你，遵循着你的规律，分分秒秒，认认真真地过。如果你也爱我，请让我临终的时候躺到你的怀里，仿佛一个婴孩儿，一念放下，万般自在。我要串起檐下的那些雨滴，串成念珠，为后面循着我的足迹奔走而来的人祷告。

祈祷他们的岁月，顺畅、光滑、润泽，绚烂、澄明、温暖。

秋凉阵阵，落叶纷纷。

一束残风卷着微黄、渐红的枫叶，从树上飘落。风的曲音慢坡着碎碎的花朵，滚落幽谷。一叶断枝，无声着风的伤感，呼啸而过，吹瘦了红叶、风干了湿笺。黑夜的钟声轻轻的敲打着沉寂的灰瓦骑墙，散落成零碎的流年。瞬间一场秋风，落殇着昨日的一缕云霞，沉入灰雾里浓浓的西下。

吞噬的幽静中，一盏落泊的青灯，韵染着苍白的记忆，虚幻着寒影横斜的秋梦，随风而殇。一幕无言的开场就成了结尾的篇章，如细沙从指缝里滑下、如絮花从掌心飘走、如羽绒从霓裳撕落。

亲手栽下的一棵玫瑰，花香给了别人、长刺却扎进了心窝。盼着花开芳香漆黑的夜，只见秋水横流凋零了心殇的流血。夜深墨黑几度梦呓，微灯晕光几堵残墙。