学习如何改变亚健康：
养生到底是养什么？
所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。总之，养生就是保养我们生命的意思。
一，养生就是养气血
人体健康重要的就是“气血”二字，《黄帝内经·素问》说：“人之所有者，血与气耳”
《景岳全书》说：“人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺;阴主血，故血盛而形强。人生所赖，维斯而已。”先贤说：“气血盈，则百病而不生。”我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒，大到肿瘤、血栓，这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。
二，养生注重经络畅通
wwW。WnFcW.Cn养生重要的一点就是养气血。气血通调则身体无恙，百病不生;气血不调则怪病不断，痛苦不堪。一切人体的健康问题都是由气血不畅、气血不足导致的;所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现。
那么，我们该怎么做才能让气血顺畅运行，不出现逆转呢?这个就得从经络来说了。我们知道，气血运行的通道时经络，气血如果运行不畅，就会堵在那里，这时候是要将堵塞的经络打通。所以，中医强调的一个词就是“疏通经络”。
三，养生重视脏腑平衡
除了气血、脏腑也很重要，如果一个人长期超负苛工作、过度劳累、生活不规律等，就必然会气血不足，那能供给五脏六腑的动力和能量也会不够，脏腑为了维持正常的生命活动，必须超负荷运转，一天两天没有问题，时间久了，损伤出现，经络不通，脏腑功能衰弱，身体内部环境一片混乱，那时我们的身体既没有力量及时清理内部的毒素，又缺乏能力抵御外来致病因子的侵袭。因而，生病也就成了意料之中的事情。
总的来说，养生，就是一调气血，二养脏腑，三通经络，五脏六腑都需要气血的滋养，经络的畅通，才能正常的工作;而充足的气血则有赖于健康的五脏来提供。所以说健康的根本在气血，要想身体健康，就必须气血充足、经络疏通、脏腑平衡。
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养生灸疗SPA
SPA温灸系列便是中医养生类项目之一。凭借着艾灸几千年的学术理论和实践积淀，将中国传统的医疗技术与现代养生需求相融合，将艾草，艾叶的功效与作用与灸疗完美结合，同时温灸项目也得益于温补养生仪的成功研发，该仪器通过电加热艾绒的方式，利用中医经络的原理，让中草药的艾油等有效成分出来，经过经络穴位作用于人体，加上具有增加人体免疫能力的红光，达到温通经络、祛湿散寒、补气养血、的效果。使“艾”的精华能更深层次到达身体的各个穴位，以达到养生的目的。从尊重到改变，从倡导到行业领跑，从小商业到大爱撒人间，誓让每个人体内多一分平衡之美。
适用范围：
压力大、孤独、抑郁、心烦气躁、失眠、头疼、眩晕、脑力早衰、易疲劳、肩周炎、肾虚、颈椎不适、寒气重等长期重压工作的亚健康人群。
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闲者，有空余也，身心处于自在的状态。闲，不但有闲心，有闲情，天性和兴趣。闲适人生是自我享受，追求心理放松，身心极度和谐，生活舒服闲散。有对联：为名忙，为利忙，忙中偷闲，且喝一杯茶去；劳心苦，劳力苦，苦中作乐，再斟两杯酒来。“闲静少言，不慕荣利。”生活有味，在清淡。淡的生活是一种人生境界，宁静致远，非凡淡然。人往往注重物质享受，却忽略了心灵的丰盈与淡雅。清静自在，无拘无束，“倾白酒，对青山，笑指柴门待日还。”闲出了逸情雅致，守住了心灵净土。
说趣。人生有多种多样的乐趣。细细品味爱好，饭后一杯茶，一支烟，在烟雾缭绕中静思玄想。下下棋，散散步，养养鱼，遛遛狗，人随脚便，脚随心便，任意行之，悠然自得，也是一种境界，充满生活情趣和快乐。
闲趣的心境，首先得满足自己。有“闲”，更有“趣”才能获得“适”。可惜，世界总有悲剧。有闲适之心者，却没有闲适之身，而有闲适之身者，却缺乏闲适之心趣。生活有闲，有趣，更有滋味。什么是情趣？是指人创造与鉴赏美的情感和兴趣。柴米油盐酱醋茶是生存，琴棋书画诗酒花是情趣。前者不可不要，后者非要不可。闲与趣是一种高雅的活法，把人生看作是一种消遣、享受。闲趣，来自于人心智的一种艺术活动，一种人生品味。有了美的性灵，有了高雅的品味，才能在生活中找到风韵，体验雅致，享受快乐。
关于会所客户评价：
哎呦喂
8号舞者一次非常棒的体验，可以让你忘记时间，忘记所有，全身心的体验，安静安静，不做作，单纯的小女孩。
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wwW。WnFcW.Cn小雅
舞者手法很好，本来背部和颈椎有点痛的，无意中来到这里按摩，这位70号舞者帮我按了后，全身轻松多了，而且这位舞者也很细心，看我躺着肚子上什么也没盖，生怕我躺着会着凉，贴心的拿了一床小被子让我盖着，帮我泡完脚，然后又帮我按摩，从头到脚全身心的舒服【服务】
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My Dream
忙的累了，过来放松一下，有自助餐，不过太晚了错过了正餐只有面条了，也不错。12号舞者非常不错，按的专业，手法非常的好，还会再来，强烈推荐。
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卧龙蚊
第二次来啦，还是找的80号舞者，采耳的服务人员是777号。环境很不错晚上11点后还可以住在这。按摩前可以洗澡，按摩后可以吃宵夜。强烈推荐80号舞者服务人员，可以根据我自己的情况来按摩，手法很棒，练吉他起来也很开心
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乔乔
今天点了76号舞者，她有一副灿烂的笑容，令你感觉很亲切。而且她力度很够，手法超级的棒，下次还会来点她，76，76，76，记住哦!
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语轩
最近搬家腰酸背痛哪哪哪都不舒服，网上随意搜到这家最近就来了，进店看到装修很东南亚，服务很细心，17号师傅做的很认真，还有免费的点水水果，按摩做完以后感觉整个人都轻松舒服多了，现在离得近了以后肯定还会再来的。
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丹丹宝贝
日系温馨，小而美的风格，接待体贴，服务人员全程微笑服务，舞者手法还不错，比较实在，也没有推销和让加钟，第一次来还帮我多做了10分钟，没有额外收费，挺好
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高静
老客户了，安全第一。服务质量好，舞者和手法更新的也勤，每次去让老板推荐好的舞者，信的过这家。
本会所郑重承诺：
1.技师均由特聘名师培训，严格教学，足分足秒。
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