嘉兴女士精油spa会馆_好不夸张的说：极致的体验了
spa对于女性来说不仅仅是一种舒压的好方法，也是一种美容护肤的妙方，还是一种优雅的异性spa按摩享受。 在来自家庭、工作的各方面压力下，身心俱疲地默默忍受责无旁贷的既定事实，灵魂可能都堕落到崩溃边缘，这时异性spa就会展现神迹，一种比“戒除”还棒的效果让人彻头彻尾改变。追求更高层次的生活品质、向往更优渥的物质享受，有专业的疗师从头到尾服侍，够尊贵吧!
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Www.WNFcw.Cn春天是适宜减肥的季节，经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情，还能消耗脂肪，达到减肥的目的，到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他室外运动项目，都会比在室内健身有更大的收获。
一听到踏青，很多人都会跃跃欲试，简单、经济、易行的绿色健身运动可以使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气，身心愉快。但究竟该去做什么呢?不妨根据自己的爱好，选择最心仪的运动方式。
Www.WNFcw.Cn快走
在春意初露的日子里，快步行走健身法是个不错的选择。对于平常缺少锻炼的人来说，刚开始就练跑步可不太科学，轻易对膝关节造成冲击。快走就不同了，在空气新鲜的郊外逛逛，既呼吸了新鲜空气，又达到了运动耗脂的效果。专家建议，一个人天天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量相当。
提示：预备好防寒的衣物、舒适的鞋，做一做适度的伸屈运动，漫步5分钟之后，就可加快步伐了。走路速度较快的人，每分钟约能行120-130步左右。天天一万步的量需要1.5小时，可以分次完成，每次至少应快走30分钟。
骑单车
骑着这种靠体力去踩的脚踏车，穿越四周像画卷一样美妙的风景，心情不禁畅快无比，顿时感觉这不仅是一种健身运动，更是一种心灵放逐的愉悦。人的手和脚上有许多人体相应的穴位，当你紧握车把与用力蹬单车时，实际上已经不知不觉开始了身体的穴位按摩。骑单车不仅能借腿部运动使血液循环加速，同时也强化了微血管组织。
提示：自由骑车法就是不限时间和强度，主要是以缓解由于生活压力所造成的身心疲惫;强度骑车法可以规定自己每次、每小时多少公里的骑车速度，可以有效地加强对心肺的刺激，锻炼人的心血管系统;间歇性骑车法可以快慢交替骑行，例如，先慢骑5分钟，然后快骑5分钟，再照此循环反复几次;有氧性骑车法主要以中速骑行，一般要骑45-60分钟，对减肥和提高心肺功能都有好处。
做女士spa需要注意的事项：
1、美疗师是否做了一定时间以上的肤质、健康、生活上的咨询。
2、美疗师应根据顾客状况dao建议适合的疗程，而不是以价钱来定疗程的长短。
3、在做按摩之前，美疗师是否预先告知如何去配合呼吸与按摩的频率。
4、周围的环境能否使心情放松。
女士精油spa会馆——相关项目介绍部分：
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面部瑜伽
适合人群：女性都会看中自己的那张脸，就算自己穿差一点，也要将自己的脸打扮得白白嫩嫩的。所以面部瑜伽非常适合于面部无光泽、颜色偏黄、暗沉、色差明显的女性。同时，经常晚睡、带妆睡觉、在户外劳务过多，肌肤常年接收日晒雨淋的女性非常适合这个项目。
治疗原理：美容师通过自己一双灵巧的双手，配用斯美特专业面部瑜伽产品。运用刮痧、温灸的方式，改善女性面部肌肤问题，使得肌肤恢复水嫩光泽。
治疗效果：通过会所专业的手法，不仅能够帮助顾客清理肌肤，排出肌肤内部多于毒素，让肌肤重回美白。而且还能够激活肌肤细胞，让肌肤变得更加细腻并富有弹性。
女人做spa的益处：
1.消除疲劳
当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡双足30分钟后，进行采血检查，约下降5毫克，经过一段足浴时间，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见，热水足疗是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。
2.促进血液循环
一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。热水足疗可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;同时热水足疗也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人用40-50℃的水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，热水足疗可使血液循环顺畅和改善。
3.促进新陈代谢
热水足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。
4.改善睡眠
足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。
5.养生美容，养脑护脑
通过热水足疗，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
足疗好处特别在冬季，每日坚持足疗，不但可以保持脚部清洁，增强其新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力，还可以防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。
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和小姐妹逛街看到新开SAP，正好肩膀酸痛来体验一下，没想到满满惊喜！真的太舒服了！
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我体验的是：东方愈SPA
听疗愈师介绍是融合西方芳香疗法及东方养生理念，疗愈全身~
还根据我的身体定制了【燃+柠檬草+茉莉】特调精油（没用完的精油还可以打包带走哦~）
另外还有宝格丽同款的热贝项目~
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流程
一对一服务：先咨询情况 根据你身体状况特调精油
包厢按摩：足部热敷-拉伸-全身沉浸式按摩90min（包厢里提供拖鞋、发夹等一次性用品！非常齐全！还都是可带走的）
化妆补妆，好贴心！用的全是大牌化妆品~
Www.WNFcw.Cn结束再后还可以享用节气养生茶和低卡低糖的甜品~太幸福了！女生一定要好好爱自己！
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这里绝对是仙女们身心放松的神仙地方！环境高级、疗愈师都是中医养生专业，手法熟练，体验感满满~
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