杭州女士养生休闲娱乐会所—亲身经历告诉你女性必须打卡之地
一个惬意的异性SPA，在那里呆上哪怕一分钟，也能给你带来整整一天的彻底放松和享受。名媛SPA异性SPA通过环境、音乐、香气、服务等营造出的氛围会让你彻底放松下来。当您走进名媛SPA，这里有潺潺流水交织着热带植物，空灵的天籁之音飘荡在清爽怡人的空气里，令人神清气爽。瞬间带给你身心的平衡和无比满足感。
说到底，异性SPA就是这样取悦你的眼、耳、鼻、口，撩拨你每一根细微的感官神经，它所提供的视觉、触觉、味觉、听觉及嗅觉等多种享受，滋润你的身体与心灵，借着淡淡的花草熏香，放送着使人沉静的轻柔音乐，喝着清淡爽口的天然花茶，接着通过按摩、搓揉、裹敷、滋养、排毒及各种精油疗法和水疗冲击，从脸部推及肩体每一寸肌肤及心灵世界，这种如梦如幻般美妙享受，谁又能抗拒得了呢。
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对于女性朋友而言，大家对于健康的追求是一个永恒不变的话题，人们一般都是通过食疗保健来达到养生的效果，但是你知道吗?其实运动也是一个十分重要的方面，练习瑜伽是很多女性比较推崇的运动，这是你健康的好选择，接下来，就让我们一起来详细的了解一下女性练习瑜伽的好处吧。
瑜伽，是一个汉语词汇，最早是从印度的梵语中由谐音转变而来的，意思是“一致”“和谐”瑜伽源于古印度，属于古印度中六大哲学派系之一。大约公元前300年，瑜伽才正式创立，并且从印度开始向全世界发扬，瑜伽的各种姿势意在身心合一，运用简单且易于掌握的技巧，改善人们的生理，心理，精神的统一协调，其中主要包括三大类，调身的体位法，调息的呼吸法，调心的冥想法。瑜伽也是一项拥有着5000年历史的古老的运动，现在的瑜伽一共分为两大类：古典瑜伽和现代瑜伽。
wWW。WNfcw.cn练习瑜伽的好处：
1、消除不良情绪，使人的心性得到平稳。心态对于人体的影响也是不容忽视的，如果一个人长期处于一个消极的心态之下，那么对于身体的损害也是十分显著的。
2、促进血液循环。瑜伽的一些动作有助于大家平时难以活动到的部位也得到锻炼，促进身体的各个系统的循环。
3、增强体力和身体的柔韧度，瑜伽的许多动作都是对于身体的协调性的锻炼。许多瑜伽动作都具备一定的难度，对于人体的平衡性和协调性都有锻炼的作用。
4、释放压力，有助于消除精神疲劳。当代人的压力是来自各方面的，瑜伽就是一种很好的释放压力的方式。
5、增强自信，练习瑜伽会让我们的身体更加健康，也会提升我们的自信。瑜伽的练习会让女性的体型更加协调，更加美观，长此以往自信自然而然地就提高了。
6、呼吸管理，有助于更好地控制呼吸节奏，消除不良情绪。能够帮助人们在面对不良情绪时更好更快地调节呼吸，来消除不良情绪。
7、减重，瑜伽有利于减肥，这也是瑜伽受到广大女性朋友喜爱的原因，许多女性都爱美，都渴望拥有一个魔鬼般的身材。
wWW。WNfcw.cn8、增强免疫力，多运动就能增强体质，自然地疾病也就少了。
做女士spa需要注意的事项：
1.做水疗前要注意体温，适当降温。有心脏病、皮肤病、高血压、都不宜做SPA。
2.起码要吃完饭半小时后才能进行水疗。
3.SPA水疗前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水。多数人每天没有补充足够水分。
4.符合标准的水疗所均应有专业物理治疗师或护理人员为顾客设计水疗处方;SPA水疗应配合水温、水柱压力及冲刷时间，才有明显效果，而不致出现运动伤害;一般10分钟为限。如果水温及水压过高，顶多冲5分钟即可。
5.人体接受水压按摩疗效的水压，应以在体表每平方厘米受力0.7公斤为宜。
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面部温灸
因现代人的生活压力是比较大的，体内又淤积许多毒素，排泄非常缓慢，而皮肤对化妆品、营养品的吸收会减缓的，就会出现一些面部问题的。但面部温灸的话，就能依靠热原理和中草药——艾草的作用，能来做面部的排毒滚动，对面部的血液循环有促进作用，毛孔打开，气血温补，对提高皮肤的免疫力与产品的吸收都有帮助。
女人做spa的益处：
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1、提高身体的抵抗力、免疫力
wWW。WNfcw.cn身体抵抗力比较差的人可以通过推拿来提高抗病能力，专家表示，推拿具有退热、抗炎、提高免疫力等作用，身体素质不好的人坚持每个月推拿3-4次，能有效改善体质。
2、疏通体内的经脉
上面我们有提到，推拿能疏通经脉，促进气血运行，中医有一句话是这样说的，“经络不通，病生于不仁，治之以按摩”，说的就是推拿按摩能疏通经脉。所以当我们感觉体内经脉受阻时，就可以按摩推拿一下。
3、气血不和时可以活络气血
气血不和会导致身体不适，如果你发现最近面色苍白或者手脚冰凉，那么可能就是体内气血运行受阻了，此时通过推拿可以有效缓解这些症状，推拿可以疏通经脉，让气血更好的在体内流动。
啊啊啊啊！这真的是我做过的spa里让我最满意的一家店！
亮点：专注于女士的spa按摩、尊重顾客的私密性、按摩手法到位（我都睡着了 还做了个美梦）
位置：德思勤 地理位置优越 ，做完spa还能顺带吃个饭逛个街。
环境：暖色灯光比较朦胧，还有让人气定神闲的背景音乐，为顾客打造了一个舒适的放松空间。
服务：闺密式服务，进门之后会提供热毛巾和茶水，换个鞋稍作休息的功夫，芳疗师就会把房间准备好，一个房间只有一个客人，换衣服时芳疗师会回避，非常尊重顾客的隐私！房间里香香的，加上独到的按摩手法，我就睡着了还做了一个美梦！真心觉得这边的按摩不只是身体上的放松，还有心理上的放松！
等到按摩结束，把衣服换好后会进入休息室，提供甜点，银耳莲子粥非常好喝！还会提供全套的补妆化妆品，这些化妆品都护理的很好很干净，而且是全套的迪奥。
姐妹们冲哇！
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