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男士SPA养生_中医认知的误区不得不知

在我们身边常有不好习惯常常坐落于男士身上，平时男士具有压力是很多的，为了发泄自己的不快，往往会渲染一些不好的生活习惯。为了自己的健康，如今还是有不少的男士开始注重养生了，但是男士对于养生的知识还是很欠缺的，往往会走进养生的误区。在此蔓菲国际小编详细的解析男士SPA养生_中医认知的误区不得不知的相关事宜。

男士SPA养生-俗话说:“民以食为天”,这句话透露出饮食的重要性,所以男性朋友在夏季养生的过程中也一定要注意合理的搭配饮食,只有饮食上吃的健康,人的身体体质才会更加的好。此外在夏季,人体的消化系统会变得比较脆弱,因此男性们在夏季养生的饮食上应该特别注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用,一般选择较为清淡的饮食最佳,尽量的少食用过于油腻而不易消化的食物。最后夏季养生最好的饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等食物，但尽可能的不要食用过于生冷的食物,不然则会使胃肠受到伤害。

误区一：中医就是吃中药

对于中医的认识，其实很多人是从中药开始的。觉得中医就是吃中药，因为中药对人体的伤害相对比较小，所以人们才越来越喜欢中医。其实，中医并非只是吃中药，它还有很多的疗法。中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础，通过望闻问切四法，分后运用各种中医传统疗法，如中药、针灸、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。作为中国的国粹，中医有着非常庞大而又完善的系统;作为一门学科，中医又有各个子学科，因此看中医绝不等同于吃中药。中医除了吃中草药，还有针灸、艾灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法，且疗效甚佳。

误区二：中药治病效果慢

一般情况下，大家只有在治疗慢性病或者调理身体时才选用中药，这是因为人们普遍认为中医的治病见效慢。其实西医更多是所见即所得，中医则是祛邪固本养生。另外，中医在治疗一些急奇效，例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效，甚至对于急病的抢救方面，中医也有独到之效，如从古代的华佗针刺麻醉，到现今的参附汤药抢救心衰患者等等。所以中药应改为疗效“漫”长。

男士SPA养生_中医认知的误区不得不知。综上所述，相信大家如今对此问题应该有了很明确的认知，以上所讲的误区是否是我们生活中经常会涉及到的，不管怎样，一旦走进了养生的误区，就会给你的身体带来很大的伤害。如今所诉的男士SPA养生的误区，大家如还有不明白的地方随时咨询我们

油压理疗”(SPA)是一种健康的，有很多其他保健都不具备的保健养护活动。

  植物油给我们带来很多好处。油的分子十分微小，能够轻易渗入肌肤，进入并软化血管壁，从外道内被人体细胞直接吸收，保护和滋养皮肤和皮下组织。

  比如皮肤得到护理、避免皮肤干燥和骚痒，借助按摩师的手法使各类精油很快进入身体的脂皮层，改善血液循环,增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢，通过按摩师对全身经络施以特殊的手法，使全身大小血管畅通，达到瘦身、护肾、排毒的作用。

  A.香薰疗法的功效：

  精油的分子十分微小，能够轻易渗入身体肌肤，迅速近入人体的血液中

  1.使用纯植物的芳香精油，利用皮肤和肌肉的吸附力量，软化血管和微循环淋巴节，软化微循环和静脉血管壁，使囤积在体内的有毒物质和污浊废物排出体外。

  2.改善睡眠和新陈代谢并增强免疫力 ，做完SPA油压按摩后马上喝下常温的水，美美的睡上一觉，会感到无比轻松浑身充满力量。

  3增强血液和淋巴循环，平衡内分泌系统，精油的渗透有利于软化血管壁和增强微循环

  5肌肤干燥，通过专业按摩，达到排毒、消除疲劳、增强人体免疫力的功效。

  6 背部按摩：软化筋脉，疏通膀胱经和放松肩膀，化解筋肉粘连。这个按摩动作，时间越久，身体越感轻松。

  7. 油压推拿腹部的作用：调节人体的系统，有效平衡内分泌。促进肠胃消化，缓解治疗便秘

  8. 油压推揉膝盖：用油压推揉膝盖，可以活动关节，治疗关节炎。

  其实spa的效果比中医理疗要强大很多，渗透力也强，后劲也要持久些，只不过内陆城市的人接受的要少一点，把它做成了不正规的项目。我跟泰国人学了很久的SPA知识和技术，他们对精油调和，SPA知识和技术深有体会而且见解独到。

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步入本案大堂，典雅气质扑面而来，尽显设计的不凡魅力。大堂的设计中充分利用了空间的结构，突出大层高的优势，因地制宜的采用分区吊顶的设计理念，入口处采用拱形设计，外露龙骨装饰成分割线条，打造出穹顶的设计概念，内衬LED灯带，中间垂吊灯笼造型的大吊灯，与穹顶设计交相辉映，营造出浓浓的典雅气质。大堂右侧功能区间的吊顶采用金属质感的材质，用硬朗几何体的形式来表达，提升空间的时尚感和设计感，墙壁设计借鉴传统的镂空门窗设计元素，打造出充满中国风韵味的小品，成为大堂空间的点睛之笔。

踱步进入走廊的区域，走廊设计别具匠心，右侧墙壁运用层叠交叉的弧形图案进行装点，左侧墙壁采用传统镂空门窗的设计元素，各种几何图案组合排列，一侧圆润，一侧规矩，却又相得益彰，流畅的线条提升了整个空间设计的时尚感。吊顶设计没有拘泥与传统吊顶较为呆板的限制，采用不规则的流线型的线条设计，内衬立体的翠竹图案，与大理石地板中流水般的图案相互辉映，仿若潺潺流水，随意自然，平添了几分小桥流水的灵动。

对我而言，你是这世上最馨香的花朵。你的身体总是有一股茉莉花的香味，悠悠的由内而外散发出来，使我无限陶醉;你的举手投足，总是像花一样，柔软干净，像风中的百合，像舞动的玫瑰，像风中轻轻摇摆的郁金香，散发着春花一般青春无比的清香和气息。

一见钟情，便缘定终生。初见你，惊艳。春风里的桃花，盈满灵动的柔美。片片桃花随风起舞，好似你的舞姿，曼妙动人。柔情似水，妩媚深情。

春雨里的桃花，泛着盈盈的水色，好似你舞蹈中盈盈的泪光。那如水般荡漾的粉红，好似你低头娇羞的脸颊，令人神魂颠倒。粉粉的面容，淡淡的微笑，水灵灵的眼睛，便是桃花一样淡淡的美丽。

春光里的桃花，在烟雨中热情的摇曳生姿，满怀一股少女的荡漾春情。你满面春光，桃花朵朵相映红，吹面不含杨柳风。你光彩夺目的耀眼，是我此生难忘的气质，是你青春飞扬的神韵。

从此，山高水长，我吹笛来你舞剑，我种菜来你浇水。山有如此风情，必有水相依。小山丘，有碧水相绕，有小桥相伴。春水如碧绿的绸带，在众多山丘旁舞动迷人的身姿。