周一和朋友去了一家上海上南地区高档按摩洗浴养生会所_档次高、格调高、消费划算

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昨日的一场雨，才让我意识到，原来喜欢下雨，也是一种瘾。听着下雨的声音，意外收获了许久未得的平静。也许是雨水冲走了彼时的噪音，那一刻，阴雨绵绵中，也仿佛是万籁俱寂;也许是太久没有停下来观赏自然，刹那间，仿佛神游太虚幻境;也许是身处高楼广厦，雨与我产生的距离，让我感到安心。也曾担忧此时身处险境的人们，希望此刻，能有人替他们遮风避雨。原来我欣赏的本不是雨，迷恋的也不是雨季，而是此刻能遇见自然的奥秘、有人替我遮风避雨。让人舒心的，是“山雨欲来风满楼”时，置身事外的安全感，是“不愁屋漏床床湿，且喜溪流岸岸深”的心境。焚香一炷，清烟飘翻，顿令尘心散去，灵心熏开，感悟平静中孕育的生机与力量。

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养生的同时要注意什么
补充优质蛋白质：春季气温变化大，冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低，从而容易传染或者复发疾病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。