长沙开福区高档足疗保健养生会馆是一家集生态养生、水疗洗浴、茶酒香道为一体的高端spa场所。致力于现代高端休闲生活的多种需求，倾力打造个性特色空间，其环境优雅，温馨舒适，为社会名流及精英减压舒压。以独特的文化艺术格调养生理念，针对不同需求的贵宾给予身心灵减压的极致享受。主要包含50余种套餐、红酒系列，及品茗之道使您尽享身心的舒缓与放松。,就像我，又回到了生我养我的地方，然后做着城市的梦，不，那不是城市的梦，那是远方的梦。
长沙开福区高档足疗保健养生会馆简介：
长沙开福区高档足疗保健养生会馆这里有在时尚前沿的高端项目，气质非凡的佳丽，浪漫独特的服务。这里是您快节奏生活中放松的一处放松圣地，会所主打休闲放松、精油spa等项目，为您提供一个快捷、舒适、士价比高的高端spa服务。
会所将健康文化艺术与现代商业管理模式紧密结合，打造了一个经常安静的健康厅、棋牌室、茶馆等健康管理体系，不仅可以消除身体疲劳，还可以感受到一种特殊的心理愉悦。不应该错过那些寻求和减压的人。一起享受健康按摩是消除疲劳、调节情绪状态的。水疗美术师美丽高大，专业服务，一丝不苟的工作，多样的项目，没有推广，服务保证，承诺给您最舒适、最尊贵的享受。
大厅采用中国风格的秦淮河景观设计，展现古风。雕梁画栋金碧辉煌，造型对称，色彩对比鲜明，装饰材料以木材为主。走在蜿蜒的小路上，闻着淡淡的荷花香，看着精美的壁画栩栩如生。这个院子很简朴，令人羡慕。接待大厅中央摆放着实木桌椅，风格优雅。邀请三到五个朋友喝杯茶，欣赏窗外的残月，欣赏一场清澈的舞蹈。太棒了。这种低调奢华的空间设计，舒适安静的环境，是我们追求的现代舒适生活。
白皙的脸庞，棱角分明的冷峻；深色深邃的眼睛，迷人的色彩；浓密的眉毛、高高的鼻子和美丽的嘴唇都彰显了高贵和优雅。浓密的眉毛叛逆地微微向上抬起。在长长的微微卷曲的睫毛下，有一双像晨露一样清澈的眼睛，一个强壮的鼻子，像玫瑰花瓣一样粉红色的嘴唇，还有白色的皮肤。
长沙开福区高档足疗保健养生会馆项目：
爪哇式按摩自17世纪以来便是爪哇中部民族的传统按摩疗法，今更是许多现代爪哇新娘美肤养颜的选择。技巧和巴厘式按摩相似，疗程先以传统巴厘式按摩给肌肉组织做深度按摩，促进血液循环。接着，便是用各香料调配的Lulur磨沙擦身，这个以姜黄为主要成分的磨沙能去除角质。最后，护疗师给你全身敷上清凉的乳酸溅净化并滋养肌肤，达到舒缓神经、放松肌肉的效果。
热浪冰川：这是一款独创的冰火轮作、冷暖交替的深度体验项目，很受客人们的喜欢，尤其是在春、秋、冬这三个季节里。配合着手法，将冰与火的交融沁入毛孔与血液里，侵入身体的每一个细胞，让客人在一热一凉，一烫一冰中，感受无法抗拒的刺激。
精致香熏减压按摩：沐浴后,躺在软硬适中的按摩床上,当技师用加热的精油按摩身体的时候,感觉从里往外的舒服,闻着精油的芳香,听着曼妙的音乐,顿觉全身轻松,疲劳一扫尔光!
服务建议：
1.了解自己，对症下药；在做水疗之前，不要急于换衣服和洗澡。花几分钟时间做一个调查，根据调查报告的分析了解你的身体状况、气质和心态。然后从自己做起，根据自己的实际情况选择适合自己的水疗中心。
2.放松并消除干扰；你可以把spa想象成：享受浪漫舒适的旅行假期；读一本有意义且新鲜的书；听一段安静的音乐。享受这一切的前提是，内心应该安静，放下一切，停止思考任何世俗琐事。
3.调动面部特征，全身心投入。3月份江南的泉水、清幽的音乐、柔和的光线、芳香的植物精油，甚至滚烫的石头，都可以在温泉中使用。因此，要享受水疗，我们需要充分调动五种感官，通过人体的五种感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉和触觉，实现身体、心灵和精神的舒适感。
运动养生
随着科技的快速发展,体力劳动的人群越来越少,脑力劳动的人群越来越多。很多人的日常生活状态就是“久坐不动”,这也是现代生活方式病高发的重要原因之一。
生命在于运动,运动可使气血流通,适当的健身锻炼,可强身健体,提高人体的抗病能力。像健身操、慢跑、散步、游泳、球类运动等,都是适合大众的健身方式。
但是,运动也不能极端化,有些人过度痴迷于运动健身也是不妥当的。过度锻炼可能会导致骨关节、软组织的损伤,突然进行大运动量的锻炼,还有可能使心脏难以负荷而发生危险事件。故建议运动锻炼应循序渐进运动量以微微出汗为宜,切忌大汗淋漓、气喘吁吁。
中医认为,人体发病的主要原因有两条,一是“不及”,二是“太过”,所以不锻炼不行,锻炼过度也不行。
