众所周知，脚上的穴位是对应着身体各个器官的，泡脚也是不少养生者的选择，但是，泡脚只不过是基础的养护，足疗按摩才是更高层次的保养办法。所以，足疗店层出不穷，那么如何选择性价比高的足疗店呢？梦栖网的小编就为大家介绍一下我亲测得值得推荐的足疗店给大家
会所按摩益处（仅一部分）
足底按摩有哪些方法?
在中医按摩里边，最为重要的就要数足底按摩了。在我们的足底有着很多的穴位和反射区，不管是对于我们的大脑也好，对于我们全身的血液循环来说，还是说全身的排毒效果来说，经常足底按摩都是很有好处的。深圳按摩会所-美丽时光小编告诉大家，足底是我们身体中最为重要的部分，而足底按摩跟我们的健康也是有着很大的关系的。那么足底按摩都有哪些方法呢?
1、睡前敲击按摩足底
足底按摩的方法有很多，在每天睡上睡觉之前如果说可以用拳头敲击一下我们的足底的话，那么可以让我们全身的疲劳一扫而光。不但如此，对于我们身体穴位的刺激也是很大的，对于我们的内脏也有很大的好处。一般情况下，每天晚上睡觉之前敲击足底大概一百下左右就可以了，这样足底就会感觉到有一股暖流流遍全身。
2、脚踩网球按摩足底
平时我们可以找一个网球，然后坐在椅子上面对着网球踩下去，这样随着网球的滚动，会对我们足底的穴位进行刺激，对于足底的血液循环也有着很好的促进效果。特别是在忙碌了一天之后，如果说能够这样操作一下的话，那么对于缓解疲劳还是很有效果的。两只脚轮流进行按摩，对于身体是很有好处的，这种按摩方法还可以治疗便秘。
3、赤脚行走按摩足底
在我们平时做足底按摩的时候，有些地方难免会按摩不到，所以中医按摩专家告诉我们，平时如果说能够经常光着脚走路的话，那么可以让我们足底的各个部位都能得到很好的刺激，这对于我们的身体来说是有很大的好处的。光着脚走路的时候，我们足底的各个部位都能被照顾到，而不像足底按摩那样，只能按摩到局部地区。
4、足底晒日光浴保健
听到这个的时候，很多人会感觉到不可思议，给足底晒日光浴恐怕很多人听都没听说过。其实很简单的，当太阳比较大的时候，我们可以脱掉鞋袜，然后把我们的双脚解放出来，在太阳底下好好的晒一下。太阳有杀菌的作用大家都知道，那么给足底晒日光浴的话，对于我们的内脏是很有好处的，经常晒足底的人，夏天就算天气再热，也不会那么容易中暑。
对于足底按摩的方法就为大家分享到这里，足底按摩的方法有很多，平时我大家有时间可以研究一下怎么通过对足底的按摩来达到保健养生的效果，还可以到按摩会所里让专业技师帮我们按摩一下，其实是不错的选择。当然了，如果说不具备这样的条件的话，那么自己在家里边也是可以操作的，只要掌握对了方法，那么按摩养生的效果是一样的好。
按摩手法小科普：
众所周知，精油是男士养生会所的灵魂，那么市面上常见的精油有哪些呢？
玫瑰精油和玫瑰果油的成效一样吗?
玫瑰精油和玫瑰果油的成效一样吗?它们基本不一样。
玫瑰精油是从玫瑰花瓣中提取出来的。它由300多种化合物组成，主要是挥发油和酒精，虽然油自身可能有一种厚厚的蜡状外观。
玫瑰精油也十分昂贵，很容易就能到达每盎司1000美圆以至更多。要运用它，你需求稀释在载体油中(椰子油是我个人的最爱)。在我看来，你只需求1%就够了。这种东西的气息和效果都很强大。
(用溶剂提取的绝对水比拟廉价。正己烷经常被运用，这使得产品有点可疑，特别是假如你对纯度很挑剔的话。二氧化碳的提取是心爱的，没有这些问题，但我不晓得如今有任何批发。但也可能是错的。尽可能提取二氧化碳。)
玫瑰果油是从某些玫瑰种类的种子压榨出来的。它富含人体必需脂肪酸和维生素a。维基百科上说，它含有维甲酸或维甲酸，这是一种对皮肤有显著影响的化合物。
诚实说，我一切运用玫瑰果油的阅历都很糟糕。我买的一切用品都有某种水平的腐臭。(你能够从亚麻籽油/清漆的气息中区分出来。)假如你能找到新颖的东西，我置信它对你的皮肤很好。
不，他们不一样。玫瑰果的果实生长后的野玫瑰花朵曾经零落了。经过冷压油消费办法和良好的才能降低风湿性关节炎的病症,缓解呼吸道条件、预防癌症、降低胆固醇、控制糖尿病,增加排尿,调理消化、促进免疫系统,增加血液循环,协助树立强壮的骨骼。
玫瑰精油来自于玫瑰的花瓣，是经过水蒸气蒸馏法提取出来的，能够协助淡化痤疮疤痕，加强自信心，对立抑郁，控制高烧，净化血液，加强性欲，治疗肌肉拉伤和抽筋。任何一种石油的价钱都与一定数量的工厂能消费出的石油量直接相关。
例如，一盎司薰衣草比一盎司玫瑰花瓣能产生更多的油，因而玫瑰精油的价钱要比薰衣草油高得多。
