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面对着这寂寥山河,孤烟落日,才发觉春风十里不如你。青山观书飞潜处,乐天知命与君谋。小楼春色里,幽梦雨声中。客来闲说那堪听??流年的陌上,且以光阴做笺,彩虹着色,一笔绘就云水相欢。儿时听过一则小故事,“皮球”与“多面体”一起旅行。一路上,皮球顺风顺水,很快就结束了旅程;多面体磕磕碰碰,坎坷不断。多面体棱角不平,跌跌撞撞之间,耽误了不少时间,但也因此收获了不同的“风景”,总有人相助,一路鸟语花香。我们就像是一个个“不完美的多面体”,并没有一帆风顺的旅途,但却总能在成长中收获惊喜,一路高歌。我们没必要时时刻刻苛求完美。完美是追求,但不是最终的目的地。不完美,是隐藏的潜力,是进步的余地。放轻松,这一路注定起起落落,却像打怪升级,充满了成就的喜悦之情。
大连高端足浴油压日式会所她又甜又胖,有一张小小的红白脸和一张圆圆的脸。大头瓜有一撮黑发和谐地垂下来,遮住了他宽阔的前额。在两条微弱的短眉毛下,有一双水灵灵的眼睛。啊,多么活泼的眼睛啊,仿佛能说话,露出淘气的神情!美丽的眼睛下面有一个小翘鼻子和两个小红唇。
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6类人群不适宜做足浴
泡脚是一种非常流行的养生方式,但是也不是所有的人、所有情况都适合泡脚,着名中医养生专家王凤岐就为我们列出了一些不适合泡脚的人群。
1、饭前饭后不要泡脚。泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
2、特殊人群泡脚时间长致晕厥。身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
3、糖尿病人要留意水温。糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。
4、脚气、脚部外伤患者。患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
5、老人泡脚不要泡太久。老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
6、婴幼儿没必要泡脚。小孩是“纯阳之体”,本身就容易发热,爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗,会热上加热。特别是婴幼儿,对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达,所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说,也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。
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