周四无聊，好兄弟推荐我去长沙高级足道桑拿养生会所_这里是冬天里的一团火

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长沙高级足道桑拿养生会所专为现代人打造的休闲新去处，这里有专业的顾问为你安排多样的休闲、娱乐项目，充实你的每一天。这里有人性化的服务设施，为你全天候待命。这里有超五星的休闲环境，放松你的心神，感受这一草一木，一呼一吸间的变化。在指尖的萦绕下，深深的陷入这温馨的世界中，追寻那原始的韵味，找寻自我。

活动式的镂空木格栅半围合成一处茶室空间，给人一份私密安然的惬意。清浅的木色与牙白交织出和雅的曲调，幽幽黛蓝宕起空间的雅趣，数只白瓷茶具缀之，随意修葺的清水泥墙面，一派东方美学的简约禅意悄然而生。在沁人的茶香中，隔开纷扰的世俗，让心灵得以片刻的放松。

长沙高级足道桑拿养生会所会所的技术人员漂亮、热情、技术娴熟、一丝不苟。他们善于用各种肢体语言向客户表达他们的关切。她们每周进行舞蹈、瑜伽、体操等体育锻炼，注重保持外在形象，以精致的妆容和优美的姿势展现青春魅力。会所还培训了茶艺、音乐、棋艺、书法和绘画方面的技术人员，以塑造他们理性和体贴的个性。在享受各种精彩按摩服务的同时，会所增添了浓郁的古老风格，实现了温馨快乐的体验。

若想时光安静，唯有那茶香可为人保留一刻静美。听水问茶，袅袅茶香中，有着古时候的诗情画意，让人不禁沉醉在眼前的画面中。红尘深处，你是我望不尽的烟雨，只求一缕茶香，共研墨;春时花开，赏烂漫;夏雨飘零，听雨声;秋叶落别，叹离别;白雪飞时，叹孤芳。一年四时美景，只想和你一起看。远处的琴声，还有暖暖茶香，在这一盏时光中红飘逸处陈年旧月的故事，这一生，在时光的掌纹里，找到自己的生命线。最朴实的生活与最遥远的梦，在这长廊中与灵魂对望，无论是宿命还是轮回，生命浸润了时光的点点滴滴，勾勒出一条曼妙人生。卡耐基说：“今天就是生命，是唯一你能知的生命。利用今天，使自己对某件事情感兴趣，把自己摇醒，培养一种嗜好，让热忱的风儿扫掠过你，以高昂的兴致来过今天。”赴一场时光的约会，前半生折腾自己，现在试着把余生的时间还给自己，还给快乐，不争芬芳，自带清香，有好茶喝，安安静静做自己，不惧岁月，不畏风霜。

爪哇式按摩：自17世纪以来便是爪哇中部民族的传统按摩疗法，今更是许多现代爪哇新娘美肤养颜的选择。技巧和巴厘式按摩相似，疗程先以传统巴厘式按摩给肌肉组织做深度按摩，促进血液循环。接着，便是用各香料调配的Lulur磨沙擦身，这个以姜黄为主要成分的磨沙能去除角质。最后，护疗师给你全身敷上清凉的乳酸溅净化并滋养肌肤，达到舒缓神经、放松肌肉的效果。

梦回唐朝：梦回唐朝备受康熙皇帝青睐的养生方式，融入印度瑜伽的柔美与灵动后全新推出，有恢复和保持生理均衡与平和的作用。明清宫廷的养生方法，经融会贯通后推出的芳疗体系。可以有效调理人体体温、血压，促进和维护激素分泌，具有镇静驱痛、消除疲劳的作用。

精油开背:是一种按摩方法，是一种精神上享受，配合独特开背手法，松筋开背按摩，促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠!开背可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。

本会所采取三步消毒法进行房间消毒。第一步：扫除清理，由专职保洁人员按照五星级客房卫生标准，对房间进行全方位清洁整理；第二步：蓝光消毒，因为会所运营期间需保障客户的隐私，不宜频繁通光通风，故而采取蓝光照射的方式对房间进行整体消毒处理；第三步：酒精喷洒，对蓝光难以照射到的边边角角，使用酒精喷洒的方式进行人工作业，查遗补漏。本会所的卫生条件良好，为您的快乐养生之旅免除后顾之忧。

养生小常识：
1、早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。
2、休息时做手指操，增强免疫力。
3、每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。
4、午睡半小时，有利于养阳。
5、足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些。
6、五种果汁做宵夜，提前抗衰老。
7、睡前练习腹式呼吸，增强心肺功能。
8、每天练5分钟甩手功，会感到神清气爽，精神抖擞。很多人用此功治好神经衰弱、失眠、健忘等症状。