这周末我去了上海松江区男士桑拿_来了绝不后悔

在当今社会，许多男性朋友在生活和工作中感到压力，因为他们不仅承受着挣钱养家的压力，而且在很多情况下还面临着领导和家庭的双重压迫。因此，越来越多的男性喜欢去一些按摩会所，因为这些会所可以让他们放松和缓解压力。

这是一家历史悠久的健身会所。它在传统方法的基础上，不断创新，为繁忙的城市居民提供减压服务。服务团队经验丰富，工作娴熟。定期培训旨在为客户提供五星级服务。让你体验假期的一般乐趣。

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上海松江区男士桑拿我们是一家连锁休闲spa会馆，在吸取了古老养生之法之外，结合现代科学理念，致力于停过空间艺术、情景的现场演绎，打造更适合中国人的文化养生方式。团队研发了更适合现代人的休闲项目，十年积累为您打造更有意义的个人时光，在轻缓的音乐声中，舞者用精湛的舞技为您融化僵硬的肌肉，个士化的服务和多元化的项目将引领整个行业现代都市休闲生活新风尚！

男士桑拿环境

客房配备豪华的布艺、家具和设施，色彩浓烈而活泼，布局奔放而大气，线条近似自然而优美，豪华舒适，体验至高无上而高贵。走进房子，我的眼睛亮了起来。客厅的地板是木地板。墙上是一台70英寸的液晶电视和米色沙发。它柔软舒适。浴室干净整洁，厨房里的各种电器都很时尚奢华。这里的每个房间都很漂亮。几张柔软的沙发放在一起，既豪华又富丽堂皇。就像一家五星级豪华酒店，它让我很开心。

走进会所，豪华古典的装饰建筑风格古色古香。包间的柱线和柱基装饰比较复杂。立柱高度、立柱直径、尖牙槽都非常严谨，内部装饰也非常优雅。贵宾接待厅以朴素为主，保留了茶道文化、文房四宝等中国风格的精髓。通过造型、色彩、材质的和谐融合，创造出一种优雅、宁静、超脱的意境，实现人与自然的平衡之美。优雅安静的环境和为不同VIP需求量身的减压项目。您的满意是我们的目标和动力！

男士桑拿我们人员

上海松江区男士桑拿我们有属于自己的专业芳疗师有金牌培训师不定期对芳疗师进行专业培训，保证对顾客的服务质量。会所旗下有数百余名舞者，精通琴棋书画，所有的舞者无论是专业素养还是形象气质方面都是拔尖的。虽然她们来自不同的不同的行业，经过我们的培训打造，终成为了才貌双全的舞者。

白雪的飘落是冬天带来的礼物，骄阳似火照耀大地，是夏天太过热烈的打招呼。秋天是什么样子的？是秋高气爽还是秋收冬藏，我想秋天给我的感觉就是一个缓冲地带，没有夏日的毒辣，没有冬日的阴寒，有的只是爽朗的气候和适宜的温度。在秋天里我们可以舒适的体验温暖，秋风乍起的时候，穿上厚一点的外套，感受着温暖。不必担心极端的天气，想着该到了讨论收成的时候，如何度过这个寒冷的冬季，需要储备些什么必须的过冬物件。这就是秋天，秋叶纷纷扰扰的飘落，想起枯藤老树，想起古道西风，但是还有落红有情。何必担心过去的过去，现在就是未来的未来。

中式spa：采用传统植物精油，正宗的日本传统手法促进肩颈背部的穴位、疏通整个背部经络，再给予皮肤营养，让其变得光滑、富有弹性的同时，让您感受怡然自得，卸下疲惫，身心灵的愉悦服务。

疏通经络：《黄帝内经》里说:"经络不通;病生于不仁，治之以按摩"，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。

中式按摩：中式按摩前史悠远，以、看病为首要意图，是中国传统医学的重要组成部分。传说战国年代的神医是其发明者，经过几千年的医学探求，这种按摩办法现在现已比较完善。

SPA香薰鸳鸯沐足:一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡，而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水，通过冷热交替进一步地刺激足底神经，让 沐足的功效更明显。其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌，类似针灸作用，通过促进血液循环，达到行气活血之效，同时去除沉淀于脚底的毒素，祛病强身。现场直击：SPA香薰鸳鸯沐足的色彩非常鲜艳，左右冷暖的沐足水是用不同的精油调配，用暖色调的精油调配热水，用冷色调的精油调配冷水。先进行20分钟的冷热泡，然后进行足部按摩，最后敷上海底泥足膜，让双脚在冬天更滋润。

疏通经络：《黄帝内经》里说:"经络不通;病生于不仁，治之以按摩"，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。

秋季男性养生原则
1.维生素补充剂
维生素在人体免疫系统中起着重要作用。当身体抵抗外来入侵时，各种免疫细胞的数量和活力与维生素有关。因此，在寒冷的秋季，不要忘记每天服用维生素C片。你也可以吃更多富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如猕猴桃和橙子。为了保持呼吸道粘膜湿润，应补充维生素A。最好的来源是茴香、胡萝卜和卷心菜。此外，经常吃一把富含维生素E的核桃或葵花籽。
2.按摩3个穴位
刺激三个穴位可以改善局部血液循环，预防炎症和秋季炎症，提高免疫力。这三个穴位分别是大椎穴（低下头时位于颈部最突出的椎骨下方）、曲池穴（肘部弯曲成直角，然后向外移动1.5英寸形成的肘部横线的外端）、风门穴（大椎穴向下移动两个骨关节，然后左右移动一个手指半）。你可以用中指腹按压和揉捏每个穴位2~3分钟。
3.经常轻柔地锻炼
易受寒冷天气影响的疾病与心肺有关，心肺健康可以降低秋季发病率。适当的中等强度运动可以改善心肺功能，增强人体免疫力。适度运动是指心率达到运动中心最大心率（220减去你的年龄）的60%~70%。例如，一个25岁的人的最大心率是220-25=195，在运动期间，他的心率应该控制在195×60%到195×70%之间，即117到137之间。健身专家推荐的运动有步行、游泳和慢跑。
4.多睡一小时
良好的睡眠可以显著增加体内两个免疫细胞的数量，而睡眠不足则会降低免疫系统的功能，增加患病的风险。秋天气候变冷，这是一个疾病频发的季节。睡眠时间应该增加一个小时，这样免疫系统可以从忙碌和疲惫中恢复，第二天早上醒来时感觉精神焕发。

技师的手法不错，有劲道，能准确按到酸痛位置
这家常去，技术水准高，饭务态度好，工作认真负责，是家好店
我患病巳有十多年，头晕，经常莫名其妙眼黑摔倒；出虚汗，毎次睡醒睡衣领子都是湿的；失眠，三粒安眠药也入睡困难，睡着也是恶梦连连；哮喘，经常会出现呼吸困难送医抢救，随时随地带抢救药；心慌、心悸，患心肌炎二十多年；痛经，子宫腺肛症和内膜异位症造成剧烈疼痛，即使吃止疼片也无法缓解；下肢麻木疼痛，坐立不安，睡着也会疼醒，到处求医不见效，精神萎靡，生无可恋。经过叶医生十多次的治疗，现头晕，出虚汗，哮喘巳二个月没有发作，安眠药减少到一半，睡眠时间超过六小时，也不做梦，痛经减轻，经量增多，首次没吃止痛药也熬过了，两下肢疼痛基本消失，心慌心悸越来越少，气色红润，精神奕奕，判若两人，让我重回烟火尘世，焕然新生。叶医生综合美、日、德、中四国医疗技术，为每一个病人定制有效的治疗方案，是一位责任感强烈，妙手仁心的医生。每次给我治病都是全身的疾病治疗，像我这样严重的病患，治疗时间长达三个多小时，也是按次收费，并不因治疗部位太多而加费用，并且为了更快速的治愈我，百忙之中抽出时间去查文献资料，是医学界的清流。人活一世，只有健康才是王道，才能真正享受生活。我会继续治疗至完全康复，感恩叶医生，为他的神来之手点赞??
华师傅手法专业，服务态度点赞????环境干净卫生！有机会会再来的！
和朋友一起来的，32号和37号技师手法专业 力道也很足，服务态度很好，就是前台感觉不太好，进门也没有人理我们，态度也一般，还好还技师不错。
非常满意，998号小姐姐手法很棒，爆赞！！！
这家店sale太严重，订的是398精油，一进去就让我加钱升级精油，该按着谱走 就按着谱走，最烦来放松按摩的 还要被影响心情，不会再光顾上海的LANNI
一次不错的体验，7号技师，【服务】热情，手法好，店里的服务舒适，强烈推荐。

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