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当然,淡定不是无所追求,不是消极处世刻意放纵,也不是自我封闭,孤芳自赏。,心中多洒一点阳光,自己的生活会明媚多彩,敞亮舒心。,红尘婆娑,世事无常。总有太多的无奈与遗憾,让生命生出太多唏嘘短叹。或许,只有经历过这些,人生才算完美吧。,那一种怎样美丽善良而又聪慧朴素的女子;那是怎样一种婉约而又清新的笑容;那是一种怎样恻隐而又强烈的真情。往事如梦,丰满着我们走过的人生。而前方,每一天的日升月落,每一段的喜怒哀乐,依然需要我们用一颗温柔心去追寻生命的真谛。浅灰、黛蓝、赭红这些柔和的中间色,不过分明亮也不深沉到骨子里,巧妙搭配装饰,包间会呈现出低调而含蓄的时髦感,是一种只可意会不可言传的滋味!恍惚间,高山流水似乎化成了两个人,流水便是那抚琴的人,灵巧的十指在古琴上一划便成就了一段千古绝响,而高山则是流水的知音,每一个琴音都镌刻在了心中,一晃便成了那永世不灭的印记。营造出一份独有的宁静,温馨,悠长不尽的遐思,采书香一缕,携一片紫罗兰清香的梦想,走在风轻云淡的路上,宠辱不惊,去留无意,手掬黄卷,捧茗细品,那是一种淡泊明志,正如茶淡情悠之际畅闻窗外飘扬飞散的旋律,心中宁静无尘,菊香四溢。掩卷长思,荡气回肠,千古一叹,叹在今朝,擦干眼泪,却又见小桥流水……

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小米粥营养功效有哪些
小米粥是以小米为主要食材熬制而成的,一种独具的北方粥点,口味清淡,味清香,具有简单易制,有助健胃消食的特点。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,具有预防消化不良及辅助治疗口角生疮的功效。所以小米粥的营养价值其实是很高的。
小米可单独煮熬成粥,亦可加入大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉等,一起熬成风味各异的营养粥品。也可以把小米磨成粉制成糕点,美味可口。《本草纲目》说道,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。

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