周末我和兄弟去的一家北京总部基地高档足疗足浴休闲中心_本地口碑价格比较不错的

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近日越发的感觉天气有些闷热了，才想起入夏也有些时日了。挥手春的温婉，相拥夏的热情，这是一段我们无法改变的行程。在这个春去夏来的时段，内心深处萌生了一些莫名的感悟。大概是因为春天的离去才深感时光流逝之快，一些事物还没好好看一眼，便成了回忆。然而心若明媚，何时不是一种久别重逢，何处没有一场不期而遇?拂袖轻盈，赴约一程夏的热情，定会缠绵于这段光阴。一眸凝视，夹有柔情。如果说春天是埋下希望种子的一个季节，教会了我们内敛含蓄却不乏真才实学。那么，夏天无疑是它大展拳脚、追逐自我的一个阶段。仔细想来，什么事情都得有一个过程，因为一时的光环照亮不了我们漫长的一生。亦如人生不必永远执着一个结果，当在世间百态中波动沉浮，不断完善自我，丰盈感悟。其实我们好多时候，都在享受一个过程，其间不乏艰辛苦楚，更或许举步维艰。尽管如此，但我深信始于春的步伐，只要满怀希望，定会在夏日里邂逅一程令人流连忘返的风景。

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养生小常识：
1、早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。
2、休息时做手指操，增强免疫力。
3、每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。
4、午睡半小时，有利于养阳。
5、足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些。
6、五种果汁做宵夜，提前抗衰老。
7、睡前练习腹式呼吸，增强心肺功能。
8、每天练5分钟甩手功，会感到神清气爽，精神抖擞。很多人用此功治好神经衰弱、失眠、健忘等症状。