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按摩的误解有哪些？
1.力量越大越好。有些人认为只有在按摩过程中有疼痛感时才能达到效果。因此，他们在按摩时会选择手法较重的按摩师，按摩过程中会有疼痛或刺痛感。他们认为这很正常。事实上，这是一个错误的想法。按摩不是越痛越好。按摩需要适当的力量。只有按摩手法和力度适当，才能达到刺激的效果。过度用力对治疗没有意义，但也会导致肌肉损伤和皮下充血。在严重的情况下，它可能会导致骨折和内脏损伤。
2.按摩次数和时间要多一些。有些人会认为按摩次数越多越好。这是一种误解。如果长时间反复刺激神经，容易产生疲劳，削弱经络调节能力。长期对身体过度频繁的刺激会降低身体的敏感性，削弱身体的耐受性，影响医疗养生的效果。如果你需要治疗，每天或两天按摩一次；如果是医疗养生，应该每周进行一次。事实上，按摩时间越长越好。应根据患者自身的经络耐受性选择。我们不能长时间按摩，因为我们对外界刺激有一定的耐受性。如果过度刺激，会产生反作用，并容易导致软组织、韧带和关节受损。此外，过度按摩也会导致神经紧张或抑制，从而消除人体的活力和抵抗力。
3.脚底可以随意按摩。我们的脚上有60多个反射区。我们的耳朵、鼻子、眼睛、胃、脾脏、肝脏、心脏和肾脏都会有相应的反射区。如果按摩进行得当，将有助于刺激反射区，缓解身体不适。然而，如果按摩技术不当，将对身体有害。
4.对疼痛后立即按摩最常见的误解是，如果身体疼痛，立即去医院按摩。人们一直认为按摩可以更早地消除疼痛。事实上，这是一种误解。在急性疼痛发作期间，尤其是局部组织红肿的患者，不要接受按摩，否则会加重病情，延长疼痛时间。

曾经时年，岁月萧歌。你来到我的城，若走丢的小孩，默默地，在路上寻找一处安静的存在。人生流转，唏嘘不已。我也去过你的城，那里的喧嚣戛止，不见争斗；那里的生活喜静勿忧，没有烦恼；那里的一切静谧的如同夏夜竹林里的萤火虫，时而发光，时而发亮，时而光影眠长。踏着风的节奏，辗转于渺渺人生驿站，看人来人往、车水马龙随风绝尘。匆匆的步伐，试图一点一滴叩开炫目峻冷世界的外壳。风起风落，花开花谢，梦想的心灯明明灭灭，举目所及，仍是不曾相识的茫然。秋风乍起，倦怠许久的灵魂，再次被放逐在流浪的旅途。文字读懂了你的心，仿佛写出了你自己，那也是一种幸福。虽没人能真正懂你，但你在文字中找到了自己，文字收留了你漂泊的心，让你找到内心的宁静，那也是幸福。幸福就是，写自己想写的文字，看自己想的风景，走自己想走的路，干自己想做的事，活出自己想活的样子。凭栏回首，我们付出了什么得到了什么，赠与了什么收获了什么都无关紧要，只要心中装着他人，就可以无怨无悔了；倚闾眺望，我们将做些什么得到些什么，眼中看到什么心中藏着什么都无关紧要，只要看到自己也看到他人，就可以无愧于心了。总有人离开，总有人到来。有时候就想面朝大海，发一个下午的呆。不言不语，放空自己。担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。别左顾右盼，时间是有限的，世界上最远的距离，那不是爱，也不是恨，而是熟悉的人，渐渐就那么的变得陌生。