核心基础:蒸黑糯米
几乎所有黑糯米点心都从这一步开始:
1. 浸泡: 取适量黑糯米(也叫紫米、血糯米)淘洗干净。加入足量清水(水量要完全没过米)浸泡至少4小时以上,最好浸泡过夜。这是让黑糯米软糯的关键。
2. 蒸米:
方法一(推荐):将泡好的黑糯米沥干水分(稍微沥干即可,米粒还是湿润的),放入铺了蒸笼布或垫了粽叶的蒸笼里。蒸锅中水烧开后,上锅蒸30-40分钟,直到米粒完全熟透、软糯。中途可以稍微洒点水防止表面太干。(更接近传统糯唧唧口感)
方法二(省时):将泡好的黑糯米沥干,放入电饭锅或普通锅中,加入比平时煮白米饭稍少一点点的水(水量刚刚没过米表面或略少一点),像煮饭一样煮熟。(口感相对湿润一些)
3. 调味: 蒸熟或煮熟的热黑糯米趁热加入白砂糖或红糖/椰糖(根据喜好选择甜度和风味),还可以加入一小勺猪油或植物油/黄油(可选,增加油润光泽和香气)和少许盐(提味)。用勺子或饭铲充分搅拌均匀,让糖融化,米粒黏糯。
做法一:黑糯米糍/芒果糯米糍(港式点心变种)
这是非常受欢迎的做法,有点像芒果糯米糍,但外皮换成了黑糯米。
材料: 蒸好的调味黑糯米、熟粉(炒熟的糯米粉或玉米淀粉)、馅料(新鲜芒果块、豆沙馅、芋泥馅、榴莲肉等)、椰蓉。
步骤:
1. 准备防粘: 在一个平盘里铺一层熟粉(炒熟的糯米粉或玉米淀粉)。
2. 包馅: 手上沾点熟粉或凉开水防粘。取一小团温热(不烫手)的黑糯米(约40-50克),在掌心压扁成圆皮。中间放上喜欢的馅料(如一块芒果)。
3. 包裹: 小心地用黑糯米皮包裹住馅料,收口捏紧,搓成圆球。
4. 裹椰蓉: 将糯米球在椰蓉里滚一圈,均匀沾满椰蓉。也可以省略椰蓉,直接裹一层熟粉。
5. 完成: 稍微整形即可食用。
做法二:简易椰香黑糯米球
这个最简单快捷,没有馅料,风味来自椰蓉和糯米本身。
材料: 蒸好的调味黑糯米、椰蓉。
步骤:
1. 手上沾凉开水或抹少许油防粘。
2. 取适量温热(不烫手)的黑糯米,在掌心搓成大小适中的圆球。
3. 把搓好的糯米球在椰蓉里滚一圈,均匀沾满即可。
4. (可选)淋上一些椰浆或炼乳增加风味。
做法三:黑糯米汤圆/团子
将调味黑糯米当作馅料包起来。
材料:
皮:糯米粉、温水/开水。
馅:蒸好的调味黑糯米(可以稍微放凉,更容易包)。
步骤:
1. 和面: 糯米粉中加入温水(约70-80°C),先用筷子搅拌成絮状,再用手揉成一个光滑柔软不粘手的糯米团。盖上湿布或保鲜膜防止风干。
2. 分剂子: 将糯米团分成大小均匀的小剂子(约20-25克一个),搓圆。
3. 包馅: 取一个剂子,用大拇指压成小碗状(边缘薄中间稍厚),放入适量黑糯米馅(约15-20克),用虎口慢慢向上收拢封口,搓圆。确保封口捏紧,否则煮的时候容易漏馅。
4. 煮汤圆: 锅中烧开水,轻轻放入汤圆,用勺背轻轻推动防止粘底。煮至汤圆全部浮起后,再煮1-2分钟即可捞出。
5. 享用: 可以直接吃,也可以加入糖水(如姜糖水、红糖水)或椰奶中食用。
做法四:黑糯米八宝饭(点心形式)
将黑糯米做成小份的八宝饭,更精致。
材料: 蒸好的调味黑糯米、喜欢的果脯/坚果(葡萄干、红枣、莲子、核桃、糖冬瓜条、蜜红豆等)、猪油或植物油。
步骤:
1. 准备模具: 在小碗/小杯子/布丁模具内壁均匀涂抹一层薄薄的猪油或植物油(方便脱模)。
2. 铺底料: 在碗底摆放喜欢的果脯和坚果,图案随意或摆好看点。
3. 填糯米: 放入一层薄薄的调味黑糯米,轻轻压实。再铺一层果脯或豆沙馅、芋泥馅(可选)。最后再铺上较厚的黑糯米,压紧实平整。
4. 蒸制: 将碗放入蒸锅,水开后蒸15-20分钟,目的是让米更融合,果干香气渗入。
5. 扣盘: 取出后稍微晾凉几分钟(不要太凉否则不易脱模),拿一个盘子盖在碗口上,迅速翻转倒扣,轻轻提起碗即可脱模。
6. 享用: 可以淋上少许蜂蜜、椰浆或桂花糖浆增加风味。
关键提示和小贴士
1. 浸泡不可少: 黑糯米质地较硬,充分浸泡是软糯口感的保证。
2. 蒸 vs 煮: 蒸出来的米粒更分明、口感更Q弹有嚼劲;煮出来的相对软烂湿润。根据点心种类选择。
3. 趁热调味: 糖和油要在糯米刚蒸好热的时候加入,才容易拌匀融化。
4. 防粘秘诀: 操作黑糯米团时,手上/工具/案板/模具一定要抹油、沾水或裹熟粉(炒熟的糯米粉/玉米淀粉),否则会非常粘手。
5. 甜度调整: 糖的量根据个人喜好添加,可以先少加点,尝一下再调整。
6. 风味变化:
可以加入少量椰浆(替换部分蒸米的水或在调味时加入)增添东南亚风味。
用红糖、黑糖或椰糖代替白砂糖,风味更醇厚。
加入一小勺香兰叶汁(斑斓汁)会有独特清香。
7. 食用温度: 温热时食用口感最佳,冷藏后米会变硬,吃之前可以重新蒸热一下。
8. 注意染色: 黑糯米颜色很深,操作时注意不要弄脏衣物和台面。
选择你喜欢的那种做法试试看吧! 黑糯米本身的香甜和软糯口感,配上椰蓉、水果或豆沙,是非常美味健康的点心。祝你成功!
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