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而你也是这独特风景中的一处点缀意境,不只是习以为常的山石点缀,也不只是难得一见的五间抱厦,诸如此类的种种表现,你只会感受到的事情便是“怡红快绿”,这不只是书中的匾额,这也可以是现实的场景。是你可以在琴音声中缓缓踱步,慢慢赏玩的场景,只需要抽出一些空闲时间来。
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面部瑜伽:它是一种美容新方法。借助珍贵的犀牛角刮痧板,配合纯天然植物精油,打通面部的经络和穴位,改善微循环,消除沉积在皮肤深层的内毒素,增强皮肤功能。去除斑点,消除皱纹、提升眼袋,令肌肤晶莹、剔透、细嫩。
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春季养生的误区
1、吃得太酸、太辣
”春夏补阳“是《黄帝内经》等医学经典推崇的养生准则,在五脏和五味的关系中,酸味有收敛作用,不利于阳气的生发和肝气的疏泄。故吃得太酸、太辣,都会损伤阳气。中医讲春为肝气当令,它有利于调节各大脏腑的功能,但有一个缺点,就是易伤脾。而酸味入肝、甘味入脾,因此春季应少吃酸以防肝气过旺,多吃香辛的食物可疏发肝气而补益脾气。
2、门窗紧闭
春天气温上升,湿度提高,各种细菌、病毒等开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭,或空气流通不好,很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。
不论家里还是办公室,都要保证每天开窗通风两次,每次至少10分钟,最好能形成空气对流,最佳的通风时间是在日出后和日落前。
3、一上火就吃解毒丸
在春天,很多人容易上火,有些人一上火就吃解毒丸,乱用降火药,这是最大的”灭火“禁忌。其实,有些看似”上火“的症状,并不是上火,例如便秘,或许是体虚的表现。所以,春季要弄清身体上的心火、胃火、肝火、肺火还是肾火,再对症下火。