广州非常受欢迎的桑拿日式服务休闲会所——在线咨询选择最适合自己的
寒冷的气温下，大家还可以每日喝上一碗热乎乎的杂粮粥，不但会让身体立刻感到温暖，还能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。冬季饮食应当遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，宜食用滋阴潜阳，热量较高的食物。
小编最近听说
广州有一家养生休闲会所火了
于是顿时脑补无数画面
你说，还能不能让人安静地洗脚啦!
仔细一打听
是真的!
所以今天必须曝光这家店了!
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♘会所简介：
养生清心助眠调理气机放松肌肉缓解压力，本公司以诚信为本,一切以客户为中心本公司是一家集养生SPA,健康调理,精油按摩推拿为一体的专业养生会馆,以精湛技术,专业的服务为您缔造健康精致生活,舒适优雅的环境,是您休闲会友,放松身心,回归自然之地。本公司以诚信为本,一切以客户为中心!
♘会所服务：
我们的每一位技师都是精挑细选，经过系统的岗前培训，手法专业独特、技术娴熟，能独立完成各种油压项目，翩若惊鸿是她，婉若游龙是她，妖娆多姿是她，暗香浮动仍是她!
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处于秋乏之际，不知放倒了多少人
全身酸痛、四肢无力、哪哪都不舒服
颜值拉低了不说，感觉整个人都不好了! !
如今许多戴着“亚健康”这项现代魔帽
遭受着身心折磨，却查不出病来
颈椎痛、肩膀酸、腰疼···
真真是腰酸背痛腿抽筋
浑身哪哪都感觉的僵硬的!
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♘会所环境：
建筑岿巍而挺拔的身形全部通过地面的着力而来，因此地面主要给人一种浑厚有力的支撑感，早在古代就有金砖墁地一说，金砖是密度较好的已中转，敲击产生金属板悦耳的铮铮之音，故得名金砖。随着科技发展地面铺砖材料越来越多，工艺也多样化。花岗岩、大理石、金砖、木地板等通过不同的工艺精巧敷设，在室内承托起亘古飘香的千年古韵。同时地面在选择色调上可选择深色调，深色给人厚重感，因此顺理成章的落到了地面上，而粉白的天花板和墙壁以及红色的木作等，都被撑托在地面之上，以体现建筑给人传达的稳固坚如磐石的的可靠性。粉墙黛瓦，云墙跌但起伏，碧波潋滟，池沼泛起波光。庭院中将水元素引入清秀空间。粉墙黛瓦水波映婆娑，竹篱叠石翠屏掩池沼。尺树寸泓在有限空间中却力求营造无限妙趣，一花、一草、再堆奇石成峰，一泉、一溪、更聚幽潭浮萍。诸多经典元素，运用细致的构思，尽数化为美景，一处成佳境，融聚绘锦绣。私人高端会所设计中运用经典一步一景的造园手法，淬炼现代中式会所设计婀娜多姿之享受。
（这里仅展示部分）
♘会所服务流程：
一、客户请添加客服电话或或微信，给您发送详细路线，项目、价格、请准时到达。
二、客户在约定时间到达会所，我们有专业的接待人员为您详细介绍项目表及收费标准，服务内容，流程和时间，我们只介绍不推销，完全遵从客户意愿，由您挑选适合的项目。
三、客户到达会所的同时，服务人员会为您提供免费的茶水饮料，小食(根据当天水吧采购品种提供)。
四、客户挑选好项目后，接待员会为您安排干净，卫生，安静高品质的专属房间，开始您的健康养护之旅服务项目。
五、我们的专业服务人员会保证项目服务内容的品质和时间，全心全意提供好的服务，服务不收取任何费用和附加费用，一切费用均按照服务项目表收费，消费透明无添加。
♘文章最后来看看秋季我们该如何养生
秋季时候，因为天气比较干燥，我们经常会这样的天气干扰，导致身体出现一些大大小小的问题。比如说鼻子总是觉得很干燥，而且口干舌燥的。还有就是大便比较干燥，常常出现便秘现象。中医认为燥易伤肺、燥易伤津。故饮食原则，能润燥者宜，伤津增燥者忌。
咽干咳嗽者要润肺，多进水分、多吃水果、多饮牛奶、藕汁、蜂蜜等，多吃润肺的黄豆、梨、大枣、花生、桂圆等。
便秘者要多进汤水，尤其是清晨饮温开水1杯，血压不高者，饮淡盐开水，可使粪便变得松软。炒菜时适当增加烹饪用油。多吃有润肠通便作用的食物，如银耳、蜂蜜、核桃仁、芝麻、松子仁等，多选富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类等。提倡早晚喝粥、中午喝汤，可服用银耳莲心汤、鲜藕糯米粥、杏仁猪肺汤。
鼻干咽涩者要多吃养阴润燥的食物如菠菜、葡萄、甲鱼、山药、酸梅汤、百合、莲藕、新鲜水果蔬菜等。也可用枸杞子、沙参、麦冬泡水代茶饮用，吃点西洋参也有润燥作用。
眼睛干涩者宜多吃肝、蛋、鱼肝油及胡萝卜、西红柿、玉米以及新鲜的黄绿色蔬菜。
下面小编来给大家介绍几种可以去秋燥的蔬菜。
菠菜：菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿，且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋天干燥，菠菜中丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、眼睛干涩的作用。
菜花：菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽含量高3—4倍，比柑橘的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说，秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
芹菜：芹菜性凉，味甘辛，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸、铁、钾等，可以有效缓解因缺钾导致的秋乏，还有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。
小白菜：小白菜味苦微寒，适合秋季养胃通肠。它富含维生素C和钙质，还有磷、铁、胡萝卜素和B族维生素等。
莲藕：秋天还可吃点莲藕，藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。
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