周六无聊，好兄弟推荐我去天津休闲中心_看看这六大狠招很实用

现在随着人们的生活水平逐渐提高，人们已经越来越懂得享受生活，在休闲会所就可以很好的放松身心，而且越来越多的人都喜欢到这些会所，在这些会所里面您可以不仅仅可以得到精神的放松，当然疲惫的身体也可以得到放松。

在温和的灯光之下一同拉近内心的距离。是心中对茶艺的认识，这茶，是一种心态，这茶也是一种文化。那便是最大的遗憾，若是能够继续品味，你便会发现悠悠的是一丝清甜，正在蔓延，从你的喉中溢出，缓缓通过内在的一切，即使没有特殊的情怀，也会有自己独特的感受。

天津休闲中心服务：【洗浴指压】【日式足浴指压】【港式水疗水疗】【港式足疗足浴】【中式SPA指压】

天津休闲中心每一个细节都继承了简约而不简单的spa概念，力求为您带来一种spa美不胜收的艺术氛围。以豪华的装修和优质的服务赢得更好的评价。充分利用中国传统按摩与现代水疗养生的结合，送你真诚与温暖，体验水疗俱乐部前所未有的繁荣。服务高端水疗休闲，为您减轻一天的疲劳。它真正为公众服务，让我们一次又一次地体验高端私人俱乐部。

休闲中心环境

会所的功能设置在满足不同年龄群体的行为需要上除了要在设置的科目上下功夫以外，还要重视对科目配套设计的重要性：如地板的舒适度、台阶的高度、有无轮椅坡道、有无儿童扶手等等。因此，老人的茶室、儿童的游戏室和青年人的健身室，其区别不仅仅在于相同空间中的器材与设备要求上的不同，摆设上的不同，还有与之配套的各种细部要求的不同，甚至可能应该是完全不同的空间环境。

天津休闲中心会所所有从业人员无论是专业技能、形象气质、服务态度还是职业素养都是经过层层筛选出来的。会所会定期对从业人员进行培训，促使人员专业技能进一步提升，对员工的一切要求都是在对客人负责。

精油按摩：砭石刮擦足腿，理顺着深层经络，由此畅通而无阻。精油攒聚着浅紫色的花魂，伴随着砭石清洒洗却一天的疲惫，劳累的肌肉，调理着脏腑，以及身体里忙碌的都市气息。推刮之间，尘埃碎石亦被清扫;点点滴滴，精神重汇冉起。足腿之逸，身体之飨，美好生活之宴。

泰式SPA：非常注重背部、腰部的舒展，舞者从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式spa是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健spa，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。

SPA香薰鸳鸯沐足：一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡，而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水，通过冷热交替进一步地刺激足底神经，让沐足的功效更明显。其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌，类似针灸作用，通过促进血液循环，达到行气活血之效，同时去除沉淀于脚底素，祛病强身。

这里有名家圣手的水墨丹青、书法大师的碑文字帖，这些由会所老板精心挑选的装饰品，处处彰显着出入本会所客户的尊贵身份。轻缓抒情的音乐和细语柔声的问候，能让您不自觉地放下心理负担。这里的空气中飘着淡淡的香味，随这甜蜜味道飘然而至的是温柔的技师，她们的一语一笑、一举一动都是那样的甜，这样的美。

12号小姐姐很给力 ，有说有笑很有亲和力 ，给人一种特别温馨的感觉，住的比较近下次带小女朋友一起来体验??
老客户，一直这里按摩，服务ice，性价比高
10号和22号技师一如既往的好，按的浑身舒服，下次还去！
新开的一家店，服务技术都很好，进门的前台服务员全体说的欢迎光临什么的，吓了我一跳，技师服务前还说什么技术不好，时间不够，请监督，技师全程服务都在问力度，我们是两个人，给我们做的技师是两个男孩子8号9号，两个云南的小哥哥，服务态度很好，技术也特别好，值得推荐。走的时候还会说祝身体健康，万事如意什么的，总体来说，体验还是蛮好的，值得推荐，??????
地方拥挤很潮湿，无法洗澡。平台没有优惠，和店里一样。技师无缘无故升级项目坑钱。
7号和9号技术很棒哦！很细心也很贴心，店家就在大柏树一号地铁口出口步行30米处，会有免费的茶水、零食和水果。还可以投影看电视！棒呀，家里附近终于发现好的足道啦，下次还来！！！
手法真的不错，真的不错，手法是有灵感的，强推荐
7号技师手法很好，做完以后感觉很舒服，店的位置也很好找，强烈推荐哦！

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全身水疗怎么做

水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。

按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等；按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴；按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。

水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物，如高温全身淀粉浸浴。矿泉浴也属水疗，但一般属疗养学范围。临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等，漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病，淋浴、喷射浴、冷水浴多用于增强体质。

水疗属于物理疗法的一类。用各种不同温度、压力、成分的水，以不同形式和方法（浸、冲、擦、淋洗）作用于人体全身或局部进行预防和治疗疾病的方法。　水的比热和热容量均很大，携带热能较易。其传热的方式有传导和对流两种。水除传热作用外，并有机械作用，如浮力、压力和水流、水射流的冲击作用。水又可溶解各种物质、药物，这些溶质也可起治疗作用。水疗法可以单独应用或用于综合治疗。水疗简便易行，不像药物疗法那样副作用较多，也不像矿泉疗法受疗养地点、环境、条件的限制。

如何判断自己是否属于真失眠？

医学上的失眠是指睡眠质量下降，包括难以入睡、睡眠浅、睡中易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡，醒后感到头痛、头晕、心烦及注意力集中不了等不适。目前临床常见的失眠表现形式有：

临床常见失眠形式：1、入睡时间大于30分钟 2、夜间觉醒次数大于等于2次或凌晨早醒 3、睡眠浅，多梦 4、通常少于6小时 5、次日清晨感到头昏、精神不振、嗜睡乏力

其实，很多情况下，我们自以为的“失眠”，并不是“真”失眠。是的，失眠也有真假，正确区分真假失眠有助于缓解对失眠的恐惧，进而以更轻松的心态面对生活。请认真听讲，看您有没有中招。